|
| Темы, начатые вашими приятелями |
|
 |
 macho57 | 13 Дек 2022 13:14:47 |  |
Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу "Я сделаю это попозже". Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь "переключаться на более высокую передачу". Из этой книги вы узнаете, как это сделать.
Жанр: Личная эффективность
Перевод: О. Поборцева
Формат: FB2 |
 1
|  637 KB
| 10
| 0
|  323
|
|
|
macho57 | 02 Окт 2022 01:07:19 | |
Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас осталось последнее, безотказное средство – выход из зоны комфорта. На страницах книги автор делится новым подходом к развитию силы воли, основанном на мудрости стоиков, опыте ( Читать дальше... )
Жанр: Личная эффективность
Язык: Русский
Формат: EPUB |
| 2
| 3.14 MB
| 13
↑ 0.21 KB/s
| 0
↓ 1.78 KB/s
| 309
|
|
|
leshij774 | 16 Июл 2022 17:03:58 | |
Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.
В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось избавиться от табачной зависимости. Проанализировав причины срывов, он предлагает ( Читать дальше... )
Жанр: Здоровье, Психологическая консультация
Формат: FB2 |
| 12
| 4.79 MB
| 9
| 0
| 224
|
|
|
анхен44 | 27 Май 2022 19:08:00 | |
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только ( Читать дальше... )
Жанр: Научно-популярная литература, Нон-фикшн, Здоровое и правильное питание
Продолжительность: 06:34:18 |
| 0
| 367 MB
| 3
| 0
| 58
|
|
|
Gefestel | 31 Янв 2020 14:55:00 | |
После магической травмы боярин Данила, он же Еремеев Сан Саныч, пребывает не в лучшей форме. И тут коварный противник наносит новый, самый изощренный удар: дорогие сердцу боярина девушки оказались в смертельной опасности. Враги ликуют, не сомневаясь, что теперь Данила станет плясать под их дудку. Он и пляшет, да только под другую, свою мелодию, от ритма которой дух ( Читать дальше... )
Жанр: Героическое фэнтези, попаданцы
Продолжительность: 12:20:28 |
| 1
| 680 MB
| 2
| 0
| 222
|
|
|
Кайор | 25 Янв 2020 19:48:35 | |
После магической травмы боярин Данила, он же Еремеев Сан Саныч, пребывает не в лучшей форме. И тут коварный противник наносит новый, самый изощренный удар: дорогие сердцу боярина девушки оказались в смертельной опасности. Враги ликуют, не сомневаясь, что теперь Данила станет плясать под их дудку. Он и пляшет, да только под другую, свою мелодию, от ритма которой дух ( Читать дальше... )
Жанр: Фантастика, Фэнтези
Формат: FB2 |
| 5
| 1.19 MB
| 0
| 0
| 251
|
|
|
Lancelof | 14 Дек 2019 21:30:07 | |
Вы четко знаете, чего хотите, но для решающего рывка не хватает здоровья, энергии или мотивации? Тогда эта книга – для вас! Она о том, как стать здоровее, энергичнее и сильнее. Но не при помощи физических упражнений и правильного питания, хотя эти вопросы тоже рассматриваются. Вы научитесь находить контакт с телом и чувствами.
Автор уверена: только заручившись поддержкой ( Читать дальше... )
Жанр: Психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: EPUB |
| 2
| 6.18 MB
| 2
| 0
| 289
|
|
|
dskyworks | 17 Фев 2019 14:01:31 | |
Пошаговая, проверенная схема, чтобы похудеть на несколько килограмм уже на этой неделе!
Здесь нет теории, только практика, основанная на 17 летнем опыте в диетологии.
Жестко. Не политкорректно.
Эффективно!
( Читать дальше... )
Жанр: Здоровье, Жиросжигание, Мотивация
Формат: PDF |
| 16
| 4.75 MB
| 9
| 0
| 505
|
|
|
ТруЪ | 07 Дек 2018 09:55:35 | |
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной ( Читать дальше... )
Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие/личностный рост
Перевод: Элеонора Мельник
Формат: FB2 |
| 1
| 2.32 MB
| 1
| 0
| 404
|
|
|
vinyl_acetate | 18 Ноя 2018 23:23:27 | |
Нехватка силы воли - главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими - за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха.
Понимая это, ( Читать дальше... )
Жанр: Самосовершенствование, достижение успеха
Формат: FB2 |
| 0
| 2.04 MB
| 0
| 0
| 460
|
|
|
анджей | 29 Авг 2017 22:00:36 | |
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный ( Читать дальше... )
Жанр: Психология, Личностный рост
Формат: PDF, EPUB |
| 0
| 1.17 MB
| 2
↑ 0.35 KB/s
| 0
↓ 0.45 KB/s
| 327
|
|
|
navolock | 20 Янв 2017 14:30:55 | |
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный ( Читать дальше... )
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Формат: FB2 |
| 0
| 768 KB
| 0
| 0
| 483
|
|
|
vinyl_acetate | 26 Окт 2016 16:29:31 | |
Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто боролся с лишним весом, знакомы эти проблемы. Как их избежать? Какие ошибки мы допускаем, пытаясь ( Читать дальше... )
Жанр: Здоровье, фитнес, диеты
Формат: FB2 |
| 1
| 1.37 MB
| 1
| 0
| 423
|
 |
|
lexandros | 21 Авг 2016 13:11:08 | |
История легендарного чернокожего атлета Джесси Оуэнса, чье невероятное упорство привело его на Олимпийские игры 1936 года в нацистском Берлине. Встретившиеся на его пути преграды и искушения - ничто в сравнении с грандиозным забегом, за которым следил весь мир. Затаив дыхание, одни надеялись на победу Джесси как на символ справедливости и достоинства, а другие жаждали ( Читать дальше... )
Производство: Канада, Германия / Forecast Pictures & Jesse Race Productions ...
Жанр: Драма, Биография, Спорт
Режиссер: Стивен Хопкинс
Актеры: Стэфан Джеймс, Джейсон Судейкис, Эли Гори, Шанис Бэнтон, Кэрис ван Хаутен, Джереми Айронс, Уильям Хёрт, Давид Кросс, Джонатан Хиггинс, Тони Кёрран, Аманда Крю, Барнаби Мечурат, Шантель Райли, Власта Врана, Гаетан Нормандин, Шамир Андерсон, Джесси Бостик, Мо Жюди-Ламур, Джейкоб Эндрю Керр, Ларри Дэй
Перевод: Дублированный (iTunes), авторский (Д. Есарев)
Язык субтитров: Русский (полные, форсированные)
Продолжительность: 02:14:27 |
| 5
| 4.32 GB
| 0
↑ 1.85 MB/s
| 0
↓ 1.59 MB/s
| 375
|
|
lexandros | 20 Авг 2016 08:42:04 |  |
История легендарного чернокожего атлета Джесси Оуэнса, чье невероятное упорство привело его на Олимпийские игры 1936 года в нацистском Берлине. Встретившиеся на его пути преграды и искушения - ничто в сравнении с грандиозным забегом, за которым следил весь мир. Затаив дыхание, одни надеялись на победу Джесси как на символ справедливости и достоинства, а другие жаждали ( Читать дальше... )
Производство: Канада, Германия / Forecast Pictures & Jesse Race Productions ...
Жанр: Драма, Биография, Спорт
Режиссер: Стивен Хопкинс
Актеры: Стэфан Джеймс, Джейсон Судейкис, Эли Гори, Шанис Бэнтон, Кэрис ван Хаутен, Джереми Айронс, Уильям Хёрт, Давид Кросс, Джонатан Хиггинс, Тони Кёрран, Аманда Крю, Барнаби Мечурат, Шантель Райли, Власта Врана, Гаетан Нормандин, Шамир Андерсон, Джесси Бостик, Мо Жюди-Ламур, Джейкоб Эндрю Керр, Ларри Дэй
Перевод: Дублированный (iTunes), авторский (Д. Есарев)
Язык субтитров: Русский (полные, форсированные), Английский
Продолжительность: 02:14:27 |
| 3
| 38.1 GB
| 0
↑ 0.75 KB/s
| 0
| 123
|
|
|
Маrilуn Моnrое | 19 Авг 2016 11:20:04 | |
История легендарного чернокожего атлета Джесси Оуэнса, чье невероятное упорство привело его на Олимпийские игры 1936 года в нацистском Берлине. Встретившиеся на его пути преграды и искушения - ничто в сравнении с грандиозным забегом, за которым следил весь мир. Затаив дыхание, одни надеялись на победу Джесси как на символ справедливости и достоинства, а другие жаждали ( Читать дальше... )
Производство: Канада, Германия / Forecast Pictures, Jesse Race Productions Quebec, JoBro Productions & Film Finance, Solofilms, Trinity Race
Жанр: Драма, Биография, Спорт
Режиссер: Стивен Хопкинс
Актеры: Стэфан Джеймс, Джейсон Судейкис, Эли Гори, Шанис Бэнтон, Кэрис ван Хаутен, Джереми Айронс, Уильям Хёрт, Давид Кросс, Джонатан Хиггинс, Тони Кёрран, Аманда Крю, Барнаби Мечурат, Шантель Райли, Власта Врана, Гаетан Нормандин, Шамир Андерсон, Джесси Бостик, Мо Жюди-Ламур, Джейкоб Эндрю Керр, Ларри Дэй
Перевод: Дублированный, авторский (одноголосый закадровый)
Язык субтитров: Английский
Продолжительность: 02:14:27 |
| 6
| 16.2 GB
| 0
| 0
| 228
|
 |
|
den-ru801 | 19 Авг 2016 02:27:04 | |
Правдивая история легендарного чернокожего атлета Джесси Оуэнса, чье невероятное упорство привело его на Олимпийские игры 1936 года в нацистском Берлине. Встретившиеся на его пути преграды и искушения — ничто в сравнении с грандиозным забегом, за которым следил весь мир. Затаив дыхание, одни надеялись на победу Джесси как на символ справедливости и достоинства, а ( Читать дальше... )
Производство: Канада, Германия, Forecast Pictures, JoBro Productions & Film Finance
Жанр: драма, биография, спорт
Режиссер: Стивен Хопкинс
Актеры: Стэфан Джеймс, Джейсон Судейкис, Эли Гори, Шанис Бэнтон, Кэрис ван Хаутен, Джереми Айронс, Уильям Хёрт, Давид Кросс, Джонатан Хиггинс, Тони Кёрран
Перевод: Дублированный (iTunes)
Субтитры: отсутствуют
Продолжительность: 02:14:27 |
| 10
| 1.37 GB
| 1
↑ 383 KB/s
| 0
↓ 0.09 KB/s
| 372
|
|
|
den-ru801 | 15 Авг 2016 23:56:19 | |
Правдивая история легендарного чернокожего атлета Джесси Оуэнса, чье невероятное упорство привело его на Олимпийские игры 1936 года в нацистском Берлине. Встретившиеся на его пути преграды и искушения — ничто в сравнении с грандиозным забегом, за которым следил весь мир. Затаив дыхание, одни надеялись на победу Джесси как на символ справедливости и достоинства, а ( Читать дальше... )
Производство: Канада, Германия, Forecast Pictures, JoBro Productions & Film Finance
Жанр: драма, биография, спорт
Режиссер: Стивен Хопкинс
Актеры: Стэфан Джеймс, Джейсон Судейкис, Эли Гори, Шанис Бэнтон, Кэрис ван Хаутен, Джереми Айронс, Уильям Хёрт, Давид Кросс, Джонатан Хиггинс, Тони Кёрран
Перевод: Авторский (одноголосый, закадровый) (Д. Есарев)
Субтитры: Английские в паре мест - вшитые
Продолжительность: 02:14:27 |
| 15
| 2.18 GB
| 0
| 0
| 147
|
 |
|
svlesin | 23 Июл 2016 23:29:17 | |
Правдивая история легендарного чернокожего атлета Джесси Оуэнса, чье невероятное упорство привело его на Олимпийские игры 1936 года в нацистском Берлине. Встретившиеся на его пути преграды и искушения - ничто в сравнении с грандиозным забегом, за которым следил весь мир. Затаив дыхание, одни надеялись на победу Джесси как на символ справедливости и достоинства, а ( Читать дальше... )
Производство: Канада, Германия, Forecast Pictures, JoBro Productions & Film Finance
Жанр: Драма, биография, спорт
Режиссер: Стивен Хопкинс
Актеры: Стэфан Джеймс, Джейсон Судейкис, Эли Гори, Шанис Бэнтон, Кэрис ван Хаутен, Джереми Айронс, Уильям Хёрт, Давид Кросс, Джонатан Хиггинс, Тони Кёрран
Перевод: Многоголосый закадровый, любительский (СПД)
Субтитры: Отсутствуют
Продолжительность: 02:13:16
Реклама: Присутствуют вставки голосовой и текстовой рекламы |
| 10
| 10.2 GB
| 0
| 0
| 183
|
|
|
ra3wa | 17 Июл 2016 10:48:12 | |
Правдивая история легендарного чернокожего атлета Джесси Оуэнса, чье невероятное упорство привело его на Олимпийские игры 1936 года в нацистском Берлине. Встретившиеся на его пути преграды и искушения — ничто в сравнении с грандиозным забегом, за которым следил весь мир. Затаив дыхание, одни надеялись на победу Джесси как на символ справедливости и достоинства, а ( Читать дальше... )
Производство: Канада, Германия
Жанр: Драма, биография, спорт
Режиссер: Стивен Хопкинс
Актеры: Стэфан Джеймс, Джейсон Судейкис, Эли Гори, Шанис Бэнтон, Кэрис ван Хаутен, Джереми Айронс, Уильям Хёрт, Давид Кросс, Джонатан Хиггинс, Тони Кёрран
Перевод: Любительский многоголосый (СПД)
Субтитры: Отсутствуют
Продолжительность: 02:13:51
Реклама: Имеется реклама от спонсора показа |
| 7
| 2 GB
| 0
| 0
| 304
|
|
