Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 071 225
loading...

Розанна Каспер | Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки (2019) [PDF]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология
Автор Сообщение
prodbow ®
Стаж: 1 год 4 мес.
Сообщений: 1077
Ratio: 480,37
Раздал: 5,419 TB
Поблагодарили: 158187
100%
nnm-club.gif
Розанна Каспер | Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки (2019) [PDF]
Автор: Розанна Каспер
Перевод: Ирина Листопад
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-708-1
Жанр: Психология, Самосовершенствование
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго.
Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное.
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам.
Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек.
Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.

Скриншоты:


Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNM-Club.me]_Kasper. Kniga chellendzhey. 60 programm, formiruyushchih poleznyie privyichki.pdf.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   13 Дек 2018 11:18:35
 Размер:   780 KB  (
 Рейтинг:   4,9 (Голосов: 46)
 Поблагодарили:   364
 Проверка:   Оформление проверено модератором 13 Дек 2018 20:01:49
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
serg_8

Online
Стаж: 3 года 2 мес.
Сообщений: 340
Ratio: 22,298
100%
клиповая эпоха, клиповая жизнь
Ralph-d
Стаж: 3 года 2 мес.
Сообщений: 3
Ratio: 0,403
0.73%
А нет в в FB2 или epub?
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1