Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 118 922

Станислав Линдовер | МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры (2019) [PDF(A4), PDF(A6), EPUB, IOS.EPUB, FB2, FB3, TXT, RTF, MOBI]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства
Автор Сообщение
dskyworks ®
Стаж: 1 год 4 мес.
Сообщений: 8
Ratio: 167,004
Поблагодарили: 1434
100%
pirates.png
Станислав Линдовер | МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры (2019) [PDF(A4), PDF(A6), EPUB, IOS.EPUB, FB2, FB3, TXT, RTF, MOBI]
Автор: Станислав Линдовер
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-099764-0
Жанр: Спорт, Фитнес
Формат: PDF(A4), PDF(A6), EPUB, IOS.EPUB, FB2, FB3, TXT, RTF, MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.

В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.

Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.

Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.

Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!

Скриншоты:


Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNM-Club.me]_Lindover_S._Megamassa.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   13 Мар 2019 11:47:23
 Размер:   65 MB  (
 Рейтинг:   4,9 (Голосов: 62)
 Поблагодарили:   337
 Проверка:   Оформление проверено модератором 13 Мар 2019 13:10:46
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
remmez
Стаж: 4 года 6 мес.
Сообщений: 20
Ratio: 1,177
100%
О! Круто! Линдовер отличный дядька, и Брин с ним корешит
Vrach77781
Стаж: 4 года 6 мес.
Сообщений: 639
Ratio: 16,882
100%
все конечно хорошо но Линдовер нахваливает статодинамику ... и про то рассказывает и про это... Только молчит как рыба про то что сидит на АС и другом фарше...А на таком компоте все работает...
dskyworks ®
Стаж: 1 год 4 мес.
Сообщений: 8
Ratio: 167,004
Поблагодарили: 1434
100%
pirates.png
Vrach77781 писал(а): Перейти к сообщению
все конечно хорошо но Линдовер нахваливает статодинамику ... и про то рассказывает и про это... Только молчит как рыба про то что сидит на АС и другом фарше...А на таком компоте все работает...


Сейчас он на ГЗТ и не скрывает этого. Практически на каждой трансляции в инсте рассказывает про это, так как люди спрашивают. И про то что он сидел на АС он тоже не скрывает и тоже про это часто и открыто рассказывает. А статодинамику нахваливает потому-что это единственный режим тренинга который ему доступен из за сердца.

То что он рассказывает про то и про это - спасибо ему. У нас в России реально грамотных специалистов в этой области всего несколько человек, которые делятся своими знаниями. И сидел он на чём-то или не сидел, это никак не ставит под сомнение его компетентность.
d1saster
Uploader 300+
Стаж: 10 лет 5 мес.
Сообщений: 132
Ratio: 264,461
Раздал: 478,3 TB
1.78%
nnm-club.gif
Чувак запорол себе сердце. Слушайте его больше! ))
dskyworks ®
Стаж: 1 год 4 мес.
Сообщений: 8
Ratio: 167,004
Поблагодарили: 1434
100%
pirates.png
d1saster писал(а): Перейти к сообщению
Чувак запорол себе сердце. Слушайте его больше! ))


У него с рождения порок сердца, просто узнал он об этом слишком поздно. Если не знаешь чего-то наверняка, лучше промолчать
igor-501
Стаж: 7 лет 8 мес.
Сообщений: 160
Ratio: 3,187
1.64%
d1saster писал(а): Перейти к сообщению
Чувак запорол себе сердце. Слушайте его больше! ))

Линдовер очень последовательно испытывал на себе систему Силуянова.
Который, в свою очередь, очень много внимания уделяет поиску биохимических причин перетренированности, приводящей к травмам и гормональным нарушениям. А статодинамика, которую он пробовал последнее время как раз и предохраняет от подобных проблем. Но при все при этом большой спорт и здоровье вещи очень часто несовместимые.
Barmatai
Стаж: 11 лет 2 мес.
Сообщений: 59
Ratio: 0,418
1.96%
russia.gif
Долго можно рассуждать и говорить. Только с одной стороны - на статодинамике свет клином не сошелся. А если послушать Линдовера так это вообще новое слово и секрет дороги к Олимпии. А с другой - скромнее надо быть россЕйсским гуру - говорить о Мегамассе Линдоверу...гм...это псевдоним Ятса? Рулла?, Коллемана? - кто о мегамассе говорит?!
dskyworks ®
Стаж: 1 год 4 мес.
Сообщений: 8
Ratio: 167,004
Поблагодарили: 1434
100%
pirates.png
Barmatai писал(а): Перейти к сообщению
Долго можно рассуждать и говорить. Только с одной стороны - на статодинамике свет клином не сошелся. А если послушать Линдовера так это вообще новое слово и секрет дороги к Олимпии. А с другой - скромнее надо быть россЕйсским гуру - говорить о Мегамассе Линдоверу...гм...это псевдоним Ятса? Рулла?, Коллемана? - кто о мегамассе говорит?!


Не надо воспринимать название книги буквально =) Линдовер рассказывал, что не он выбирал название и оно ему не нравится, но издательство решило что так будет лучше и такое название будет лучше продавать книгу.
Он не писал про мегамассу. Он писал о себе, о тренировках и питании, а не о том как стать чемпионом Олимпии :D
vladmad
Стаж: 9 лет 2 мес.
Сообщений: 579
Ratio: 6,623
0%
Ребята, шли бы вы... в спортзал ))))
zazazabest
Стаж: 7 лет
Сообщений: 17
Ratio: 9,359
66.24%
Спасибо за Лидовера! Давно смотрю ролики с его советами на Ютуб. :клево:
Fasat
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 341
Ratio: 9,767
100%
ussr.gif

_________________
Скачал? Оставь отзыв, оставайся на раздаче!
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1