А.В. Самсонова | Гипертрофия скелетных мышц человека (2011) [PDF]
Автор: А.В. Самсонова
Издательство: НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
ISBN: 978-5-905064-13-5
Жанр: Физическая культура и спорт
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:В монографии изложена теория и практика увеличения массы (объема) скелетных мышц под воздействием тренировки силовой направленности. В монографии рассмотрены структура и функции скелетных мышц на различных уровнях их организации: мышца, мышечное волокно, миофибрилла, саркомер. Проблема гипертрофии скелетных мышц рассмотрена с позиций ряда биологических дисциплин: анатомии, гистологии, биохимии, физиологии, биомеханики, спортивной медицины, а также с позиций теории и методики физической культуры и атлетизма.
Рекомендуется студентам, магистрантам, аспирантам, преподавателям вузов физической культуры, тренерам, инструкторам фитнесс-центров, а также спортсменам, занимающихся тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом и бодибилдингом.
Скриншоты:
Время раздачи: С 21:45 (до появления первых 3-5 скачавших) 
