Наталия Осьминина | Биогимнастика для лица. Система фейсмионика (2016) [FB2]
Автор: Наталия Осьминина
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-094233-6
Жанр: Здоровье, фитнес
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего здоровья организма. Вы узнаете: как подтянуть овал лица; как избавиться от второго подбородка; как вернуть тонус лицевым мышцам; как уменьшить мимические морщины; как снять спазм с мышц и многое другое.
Стереотипы
Реалии
Мифы о коже
Капилляры
Мышцы лица
Гипертонус мышц
Миостимуляция
Морщины
Складки и обвислости
Шея
Первый и второй тип биомеханического старения лица
Принцип качелей
Носогубные складки
Первичное дыхание тела – краниосакральный ритм
Миграция жиров
Биогидравлика лица
Проблемы лимфостаза и веностаза
Фигура
Живот
Осанка
Гравитационная вертикаль
Осанка и зрение
Приемы
Галерея фотографий результаты самостоятельных занятий по системе «Фейсмионика»
Скриншоты:
Время раздачи: с 09:00 до 23:30 (до появления первых 3-5 скачавших) 
