Молодая Сова писал(а):  |
Знаю многих гиревиков старшего поколения - мастеров спорта ,владельцев серьезнейших проблем со здоровьем ,благодаря своему увлечению ; общаясь с ними , давно решил - гири в руки не возьму . |
"С гири можно и куй сломать"
20 лет занимаюсь гирями и никаких проблем, могу сказать, что гиря это не для дрищей, с таким же успехом можно гнать на любую железку, в корне не согласен, никто не запрещает взять гирьку наливную и регулировать вес , но как показывает практика люди стараются сразу схватить пудовую, ну а там защемления, разрывы, растяжения и все такое с первого подхода. Вердикт- знай меру во всем!!!
