Frank Sepe | Met-Rx 180 Workout (2013) DVDRip [EN]
Автор (режиссер): Frank Sepe
Производство: США
Жанр: Фитнес
Описание:MET-Rx 180 — всеохватывающая серия из 16 тренировок, которая поможет вам добиться желаемой трансформации тела. MET-Rx 180 основана на тренировочных принципах, которые были протестированы и дали результат, но никогда не были сформированы в полную пошаговую домашнюю фитнес программу. Мы приносим вам в дом тренировочные техники и стратегии, которые практикуют топ-фитнес профессионалы в фитнес залах всей страны. The MET-Rx 180 будет вас мотивировать, вдохновлять, зажигать и трансформирует вас всего за 90 дней.
Продолжительность: 11:53:09
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский
Видео: Xvid, 640x368, ~1 500 Kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Kbps, CBR
01 Conditioning 1
01 Conditioning 2
01 Conditioning 3
02 Shaping 1
02 Shaping 2
02 Shaping 3
02 Shaping 4
03 Definition 1
03 Definition 2
03 Definition 3
03 Definition 4
04 Cardio Tactics 1
04 Cardio Tactics 2
04 Kickboxing
05 Advanced Abs
06 Stretch & Refresh
01 Motivation (avi)
02 Let's Get Started (avi)
03 Nutrition & Supplements (avi)
04 Kickboxing Tutorial (avi)
05 Resistance Band Tutorial (avi)
06 Promo (avi)
Met-Rx 180 Fitness Guide (pdf)
Met-Rx 180 Nutrition Guide (pdf)
Met-Rx 180 Workout Schedule (pdf)
Met-Rx 180 Workout Tracker (pdf)
Скриншоты:
Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
