Интеллигентный торрент-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 348 446

Tony Horton | P90 - Tony Horton's Body Transformation for Everyone (2014) DVDRip [H.264] [EN]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Физические тренинги
Автор Сообщение
Amadeus ®
Стаж: 6 лет 4 мес.
Сообщений: 196
Ratio: 104,896
Поблагодарили: 7686
100%
russia.gif
Tony Horton | P90 - Tony Horton's Body Transformation for Everyone (2014) DVDRip [H.264] [EN]
Автор (режиссер): Tony Horton
Производство: США / Beachbody
Жанр: Фитнес

Описание:
Экстремальные фитнес-системы, как P90X® не всем могут подойти. Поэтому встречайте новую программу P90 – ваш путь к великолепной форме вне зависимости от вашего возраста и уровня фитнес подготовки! Легендарный тренер Тони Хортон создал более короткие тренировки, которые проще, выполнимы, не так экстремальны, как другие, но тем не менее также эффективны. Так что, если вы долго не тренировались или хотите просто поддержать форму, P90 поможет вам достигнуть реальных, видимых результатов всего за 90 дней.

Продолжительность: 04:59:53
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский

Видео: AVC/H.264, 720x404 - 720x480, ~1 749 Kbps
Аудио: AAC - AC3, 2 ch, 128 - 224 Kbps, VBR - CBR
How to hit it - 00:05:56
Ab Ripper C - 00:56:06
Ab Ripper A - 00:11:47
Ab ripper B - 00:15:00
Saturday special - 00:27:28
Sculpt A - 00:31:25
Sculpt B - 00:33:14
Sculpt C - 00:45:07
Sweat A - 00:37:17
Sweat B - 00:36:00

P90 Worksheets (pdf) - рабочая тетрадь.
4 Step Plan (pdf) - пошаговый план тренировок.
Schedule sweat a (jpg) - расписание занятия А.
Schedule sweat b (jpg) - расписание занятия B.
Schedule sweat c (jpg) - расписание занятия C.
Скриншоты:



Спасибо за видеоматериал E.K.A.

Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_p90.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Примагнититься

Скачать
 Зарегистрирован:   01 Окт 2016 09:54:37
 Размер:   3,5 GB  (
 Рейтинг:   4,3 (Голосов: 13)
 Поблагодарили:   83
 Проверка:   Оформление проверено модератором 01 Окт 2016 18:35:41
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Загрузка...
666MA​XIMUS​999​
Uploader 100+
Стаж: 6 лет 2 мес.
Сообщений: 483
Ratio: 13K
Поблагодарили: 1734
100%
nnm-club.gif
Вообще не вставило, много болтовни, длинные переходы, и слишком много упражнений на полу, как я должен пялиться на телевизор и смотреть-повторять что он там делает в позе зю.

Включал несколько треней, но через 5 минут выключал, низкая интенсивность, и трудновато пялиться в телек и повторять на полу, в итоге впустую потраченное время.
Amadeus ®
Стаж: 6 лет 4 мес.
Сообщений: 196
Ratio: 104,896
Поблагодарили: 7686
100%
russia.gif
666MAXIMUS999 писал(а): Перейти к сообщению
Вообще не вставило, много болтовни, длинные переходы, и слишком много упражнений на полу, как я должен пялиться на телевизор и смотреть-повторять что он там делает в позе зю.

Включал несколько треней, но через 5 минут выключал, низкая интенсивность, и трудновато пялиться в телек и повторять на полу, в итоге впустую потраченное время.


Так там и в описание написано, что облегченные тренировки.
Полно людей у которых с физподготовкой не совсем хорошо, вот эти тренировки для них. А чтобы действительно было утомительно попробуйте с Аней Гарсиа, Инсанити и прочие экстремальные тренировки.
666MA​XIMUS​999​
Uploader 100+
Стаж: 6 лет 2 мес.
Сообщений: 483
Ratio: 13K
Поблагодарили: 1734
100%
nnm-club.gif
Amadeus писал(а): Перейти к сообщению
А чтобы действительно было утомительно попробуйте с Аней Гарсиа, Инсанити и прочие экстремальные тренировки.


Спасибо за Наколочку...)) :подмигивание:
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Физические тренинги Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1