Jody Hendrix | RIPT90: Get Ripped in 90 Days – Complete Home Fitness (2015) DVDRip [H.264] [EN]
Автор (режиссер): Jody Hendrix
Производство: США
Жанр: Фитнес
Описание:Приведите себя в лучшую форму с программой RIPT90. Если вы хотите избавиться от жира, сформировать рельеф и серьезно улучшить вашу физическую подготовку, присоединяйтесь к Джоди Хендриксу в RIPT90.
Программа включает 14 тренировок. В каждой демонстрируется облегченный вариант, поэтому независимо от того новичок Вы, или готовы вывести себя на следующий уровень атлетической подготовки – эти тренировки для Вас.
Кроме 14 тренировок программа включает полное руководство, календарь и план питания. Для тренировок требуются только гантели или эспандер, также рекомендуется турник.
Продолжительность: 06:28:43
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский
Видео: AVC/H.264, 624x358, ~1 180 Kbps
Аудио: AC3, 2 ch, 160 Kbps, CBR
RIPT Abs – 14:56
Back Breaker – 42:24
Minute by Minute – 26:12
Deadlift Killer – 39:07
Dirty Dozen – 23:30
Shoulder Pressure – 21:47
Chest Shredder – 38:03
Death by Thruster – 25:49
Stretch – 17:34
Ups and Downs – 18:57
Leg Overhaul – 25:41
Arm Annihilator – 35:50
Total Body Tamer – 33:06
Metabolic Mania – 26:12
+PDF:
Nutrition Guide - план питания
Training Manual - руководство
Workout Calendar -тренировочный календарь
Workout Calendar ver2 - тренировочный календарь 2
Скриншоты:
Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
