Кеннет Люн, Лили Чоу | Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц (2016) [PDF]
Авторы: Кеннет Люн,
Лили ЧоуПеревод: В. Боженов
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2821-5
Жанр: Фитнес
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела.
Скриншоты:
Время раздачи: С 13:15 (до появления первых 3-5 скачавших) 
