Интеллигентный торрент-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 106 713

BodyRock | HIITMAX 8-14 (2016) WEBRip [H.264/1080p] [EN]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Физические тренинги
Автор Сообщение
Amadeus ®
Стаж: 5 лет 10 мес.
Сообщений: 160
Ratio: 65,251
Поблагодарили: 5738
100%
russia.gif
BodyRock | HIITMAX 8-14 (2016) WEBRip [H.264/1080p] [EN]
Автор (режиссер): BodyRock
Производство: США
Жанр: Фитнес

Описание:
Домашние тренировки HIITMAX от BodyRock, неделя 8-14.

Продолжительность: 09:05:55
Качество видео: WEBRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский

Видео: AVC/H.264, 1920x1080, ~2 128 Kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 126 Kbps, CBR
Тренировка №36 — Мышцы рук и верхней части тела. Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер; фитнес-бол; гантели.
Тренировка №37 — Ноги и нижняя часть тела. Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели.
Тренировка №38 — Центральная часть тела и кубики пресса. Необходимое снаряжение: фитнес-бол.
Тренировка №39 — Во всем теле сжигаем жир. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция; скакалка.
Тренировка №40 — Убийственный комплекс. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция.
Тренировка №41 — Неделя куплетов. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция.
Тренировка №42 — Стройные руки и сексуальные ноги. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция; фитнес-бол.
Тренировка №43 — Убираем жир со всего тела. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; скамья.
Тренировка №44 — Сжигаем жир и наращиваем мышечную массу. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга.
Тренировка №45 — Теряем вес и повышаем тонус. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция.
Тренировка №46 — Факел из жира. Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка.
Тренировка №47 — Стройные и в тонусе. Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер.
Тренировка №48 — Потеем как свиньи. Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер.
Тренировка №49 — Сжигаем огромное количество калорий. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; скамья; эквалайзер; гантели.
Тренировка №50 — Действительно потрясающая тренировка. Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; скакалка; гантели.
Тренировка №51 — Растяжка Привет, бодирокеры! Вы просили меня показать как правильно делать растяжку. Держите!
Тренировка №52 — Все тело работает. Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга; гантели.
Тренировка №53 — Укрепляем, подтягиваем и тонизируем попу. Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга; эквалайзер; фитнес-бол.
Тренировка №54 — Жиросжигающие упражнения. Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга; гантели; эквалайзер/дип-станция.
Тренировка №55 — Сильнее, Стройнее, Быстрее Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга; гантели; эквалайзер/дип-станция.
Тренировка №56 — Становимся cтройными В этот раз упражнения совсем другого уровня. Они помогут вам перейти к более сложным тренировкам….
Тренировка №57 — Убийственная тряска Привет, Бодирокеры!
Тренировка №58 — Силовая нагрузка. Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга; гантели; эквалайзер/дип-станция.
Тренировка №59 — Твоя лучшая тренировка. Необходимое снаряжение: степ-платформа; сумка для песка/штанга; гантели; эквалайзер/дип-станция.
Тренировка №60 — До предела. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; гантели.
Тренировка №61 — Максимум повторов. Необходимое снаряжение: гимнастический коврик; эквалайзер/дип-станция; гантели.
Тренировка №62 — На максимуме. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга.
Тренировка №63 — 12 минут сбрасываем жир. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция.
Тренировка №64 — Безумный Максимум. Необходимое снаряжение: эквалайзер; штанга/сумка для песка.
Тренировка №65 — Упражнения на выносливость, скорость и силу. Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер.
Тренировка №66 — Оставайся сосредоточенным. Сегодняшняя тренировка без дополнительной кардио нагрузки!
Тренировка №67 — Забудьте про страх. Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка.
Тренировка №68 — Полностью сильное тело и кардио. Необходимое снаряжение: гантели.
Тренировка №69 — Силовые упражнения для красивого тела. Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; скамья; эквалайзер; гантели.
Тренировка №70 — Руки, пресс и выдержка. Необходимое снаряжение: гимнастический коврик; эквалайзер/дип-станция; гантели; фитнес-бол.
Тренировка №71 — Сжигание жира во время и после упражнений. Необходимое снаряжение: гантели; штанга. Сегодняшняя тренировка без дополнительных кардио-упражнений!

Источник www.bodyrock.tv
Подробное описание и тренировки на www.bodyrocktv.ru
Скриншоты:


Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_HIITMAX 8-14.torrent
 Торрент:   Зарегистрирован
 
Примагнититься
Free Leech
Зарегистрируйтесь и скачайте торрент!
48,6 KB
 Зарегистрирован:   15 Окт 2016 14:12:05
 Размер:   8,92 GB  (
 Рейтинг:    (Голосов: 5)
 Поблагодарили:   38
 Проверка:   Оформление проверено модератором 16 Окт 2016 09:55:51
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Физические тренинги Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1