Paul Katami | ASAP Fit in 15 (2009) DVDRip [EN]
Автор (режиссер): Paul Katami
Производство: США
Жанр: Фитнес
Описание:A.S.A.P. Fit in 15 series, это все, что Вам нужно для полноценной тренировки всего тела.
Ваша грудь, бицепс, трицепс, мышцы спины, будет слеплены полностью подходящими, наиболее традиционными движениями, а ноги и попу будем тренировать используя упражнения на полу, и используя вес своего тела для того, чтобы скорректировать и очертить ваши бедра, попу и ноги.
Core Ball использует функциональные и традиционные базовые упражнения для корпуса, чтобы убрать Ваш живот и построить сильный, упругий пресс.
И не забудьте PowerFlow, который будет компонентом гибкости, взятым из йоги и пилатеса.
Продолжительность: 01:23:26
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский
Видео: Xvid, 640x352, ~1 593 Kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Kbps, CBR
Fit in 15 Arm (15 min.)
Fit in 15 Chest Back and Shoulder (20 min.)
Fit in 15 Core Ball (15 min.)
Fit in 15 Legs and Booty (18 min.)
Fit in 15 Power Flow (15 min.)
Скриншоты:
Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
