BodyRock | Beginner Challenge (2016) WEBRip [H.264/1080p-LQ] [EN]
Автор (режиссер): BodyRock
Производство: США / DailyHiit
Жанр: Фитнес
Описание:Выполнив всего несколько простых упражнений, Вы можете получить отличную тренировку для всего тела.
Весь секрет в специально разработанной программе тренировок.
На тренировку Вы потратите меньше времени, чем у Вас бы заняло добраться до тренажерного зала.
За это время Вы подтяните и создадите новую фигуру от кончиков пальцев ног до макушки.
Продолжительность: 00:28:46
Качество видео: WEBRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский
Видео: AVC/H.264, 1920x1080, ~2 030 Kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 126 Kbps, CBR
Мы объединили приседания, отжимания и некоторые убийственные движения для пресса, чтобы Вы получили всестороннюю и эффективную тренировку для всего тела. Да, эти тренировки для новичков, но это не означает, что они дадутся Вам легко. Высокоинтенсивные интервальные тренировки требуют от Вас больших усилий и потребуют от Вас серьезной работы над каждым движением — вот почему Вы в скором времени увидите результат.
Источник
www.bodyrock.tvПодробное описание и тренировки на
www.bodyrocktv.ru We Own It - Beginners Challenge Day 1: (5 min) - без инвентаря, выполните 3 раунда!
Make Up Your Mind Workout - Beginners Challenge Day 2: (5 min) - без инвентаря, выполните 3 раунда!
Stretch - Beginners Challenge Day 3: (7 min) - без инвентаря, выполните 3 раунда!
Blurred Lines - Beginners Challenge Day 4: (5 min) - инвентарь нужен, но можно без инвентаря, выполните 3 раунда!
I Love It - Beginners Challenge Day 5: (6 min) - снаряжение эквалайзер/дип-станция , выполните 3 раунда!
Скриншоты:
Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
