Gilad | Fé Fit Women's Workout Program (2016) WEBRip [H.264] [EN]
Автор (режиссер): Gilad
Производство: США
Жанр: Фитнес
Описание:28 тренировок на 8 DVD-дисках, созданных женщинами, для женщин.
Больше, чем в любой другой программе. Похудеть, повысить тонус и чувствовать себя привлекательной и сексуальной. Всего 30 минут в день. Мы понимаем, что Ваше время дорого! Мы предлагаем фитнес нон-стоп, который строит силу и выносливость без минуты впустую. Всего 3 раза в неделю! Не у всех из нас есть время, чтобы тренироваться каждый день. Вот почему мы только просим Вас провести три дня в неделю с нами. Вы выбираете дни, и мы обеспечиваем удовольствие!
Продолжительность: 15:42:03
Качество видео: WEBRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский
Видео: AVC/H.264, 720x480, ~1 067 Kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 93 Kbps, VBR
Essentials:
Intro to Fe Fit (2 Minutes)
Barre (14 Minutes)
Total Body (15 Minutes)
Lower Body (15 Minutes)
Core (16 Minutes)
Stretch Flow (13 Minutes)
Upper Body (15 Minutes)
Cardio Circuit (16 Minutes)
Barre:
Barre 1-4 (~32 Minutes)
Cardio Circuit:
Cardio Circuit 1-4 (~31 Minutes)
Core:
Core 1-4 (~31 Minutes)
Lower Body:
Lower Body 1-4 (~32 Minutes)
Stretch Flow:
Stretch Flow 1-4 (~29 Minutes)
Total Body Toning:
Total Body Toning 1-4 (~31 Minutes)
Upper Body:
Upper Body 1-4 (~30 Minutes)
Documentation:
FeFit User Guide (pdf) - руководство пользователя.
Workout Calendars (pdf) - календарь тренировок.
Спасибо за видеоматериал jagdeep
Скриншоты:
Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших)