Интеллигентный торрент-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 105 942

Billy Blanks | Tae Bo Ripped Extreme (2011) DVDRip [EN]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Физические тренинги
Автор Сообщение
Amadeus ®
Стаж: 5 лет 10 мес.
Сообщений: 160
Ratio: 64,886
Поблагодарили: 5733
100%
russia.gif
Billy Blanks | Tae Bo Ripped Extreme (2011) DVDRip [EN]
Автор (режиссер): Billy Blanks
Производство: США
Жанр: Фитнес

Описание:
Tae-bo Ripped Extreme — это программа Билли Блэнкса на основе боевых искусств с добавлением силовой нагрузки. Если Вы ищете жиросжигающие тренировки для похудения, то Вам обязательно стоит попробовать программы тай-бо.

Продолжительность: 01:02:25
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык: Английский

Видео: DivX 5, 672x384, ~1 370 Kbps
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Kbps, CBR
Фитнес-направление тай-бо было разработано более 20 лет назад титулованным американским спортсменом Билли Блэнксом. Его программы стали знамениты на весь мир, благодаря своей эффективности в избавлении от лишнего веса. Они основаны на элементах из аэробики и боевых искусств, которые при грамотном сочетании дают потрясающий результат для всего тела. Ripped Extreme объединяет в себе все лучшее из классического тае-бо и силовых тренировок со свободными весами, чтобы Вы могли быстро достигнуть желаемых изменений.
Ripped Extreme длится 1 час и программу можно условно разделить на 2 части. В первой половины Вас ждет чисто аэробная нагрузка: кики руками и махи ногами, подпрыжки, бег на месте. Во второй половине Вам понадобятся гантели. Что самое интересное, несмотря на включение силовых упражнений в программу, Билли Блэнкс придерживается высокого темпа занятий на протяжении всего часа. Даже упражнения с гантелями Вы будете выполнять на высокой скорости, а значит жечь жир ежесекундно. Похудение и укрепление мышц идут бок о бок в этом комплексе.
Для занятий Вам понадобится одна пара гантелей от 1,5 кг и выше. Программа будет сложна для выполнения начинающим, но для среднего уровня тренировка вполне по силам. Если Вы еще не занимались тай-бо с Билли Блэнксом, то можете начать с его коротких тренировок: Tae-bo Express.
Tae-bo Ripped Extreme подойдет тем, кто не боится интенсивных кардио-нагрузок. Билли Блэнкс создал программу, в которой даже силовые упражнения направлены на интенсивное сжигание жира. При регулярных тренировках Вы заметите, что Ваш вес будет падать, мышцы укрепятся, улучшится работа сердечной мышцы и повысится выносливость.

© Goodlooker.ru - сайт о фитнесе и красоте
Читайте подробнее: http://goodlooker.ru/billy-blanks-ripped-extreme.html
Спасибо за видеоматериал Olu6ka
Скриншоты:


Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Billy Blanks - Ripped Extreme.avi.torrent
 Торрент:   Зарегистрирован
 
Примагнититься
Free Leech
Зарегистрируйтесь и скачайте торрент!
14 KB
 Зарегистрирован:   04 Ноя 2016 12:51:42
 Размер:   701 MB  (
 Рейтинг:   4,5 (Голосов: 13)
 Поблагодарили:   77
 Проверка:   Оформление проверено модератором 07 Ноя 2016 12:23:12
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
laoshe2
Uploader 100+
Стаж: 5 лет 2 мес.
Сообщений: 590
Ratio: 312,629
100%
russia.gif
:бокс: Нормально! :приветствую:
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Физические тренинги Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1