Интеллигентный торрент-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 339 217

Райан Джордж | Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) [PDF]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт и Боевые искусства
Автор Сообщение
twingo ®
Модератор Книг
RG Книги
 
Стаж: 6 лет 11 мес.
Сообщений: 13668
Ratio: 319,038
Поблагодарили: 1895173
100%
Райан Джордж | Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) [PDF]
Автор: Райан Джордж
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2991-5, 978-1-61243-498-8
Жанр: Спорт. Бодибилдинг
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Иллюстрации: Цветные

Описание:
От издателя: С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

Скриншоты:


Время раздачи: 14.00-02.00 MCK (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Anatomiya trenirovok 2016.pdf.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Примагнититься

Скачать
 Зарегистрирован:   19 Ноя 2016 12:04:42
 Размер:   119 MB  (
 Рейтинг:   4,7 (Голосов: 79)
 Поблагодарили:   446
 Проверка:   Оформление проверено модератором 19 Ноя 2016 12:19:13
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Sapsaner
Стаж: 4 года 2 мес.
Сообщений: 276
Ratio: 46,471
Раздал: 9,469 TB
Поблагодарили: 796
100%
Откуда: Almaty
kazakhstan.gif
Вот то Вещь ! Прям вот хотел недавно такое почитать, захожу и вижу , что нужно было, как по заказу! Спасибо Огромное !
sitespring
Стаж: 5 лет 3 мес.
Сообщений: 4
Ratio: 1,119
88.68%
Для начала как раз пойдет)
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт и Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1