Мари Кондо | Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей (2016) [EPUB, FB2, MOBI]

Предисловие
Вступление
Метод КонМари
--Шесть основных правил Магической уборки
-----1. Примите на себя обязательство навести порядок
-----2. Представьте себе свой идеальный образ жизни
-----3. Вначале полностью выбросьте все ненужное
-----4. Наводите порядок по категориям, а не по месту расположения
-----5. Соблюдайте последовательность
-----6. Спросите себя, доставляет ли эта вещь радость
Часть I. Профессиональные советы КонМари
Оттачиваем свою восприимчивость к радости
--Наводить порядок – значит противостоять самому себе; наводить чистоту – противостоять природе
-----Если вы не знаете, что доставляет вам радость, начните с одежды, близкой сердцу
--Принцип «это может пригодиться» запрещен
-----Когда речь идет о нужных, но безрадостных вещах, приглядитесь к тому, как они служат вам
--Приберегите экзотические наряды для дома
--Не путайте временный хаос с рецидивом
--Когда хочется все бросить
--Шоковая терапия «хаос-фото»
--Каким бы захламленным ни казался дом, не опускайте руки
-----Если вы совершенно не умеете наводить порядок, вас ждет самая разительная перемена
Наполняем дом радостью
--Вообразите свой идеальный образ жизни по одной-единственной фотографии
--Сохраняйте предметы из «серой зоны» с полной уверенностью
-----Дом, наполненный радостью, подобен личному художественному музею
--Добавьте красок своей жизни
-----Как получить максимум пользы от «бесполезных» вещей, которые по-прежнему доставляют вам радость
--Создайте собственное место силы
Находим «дом» для каждой вещи
--Пока Магическая уборка не завершена, любое хранение – временное
--Храните по материалам
-----Укладывайте вещи в ящики, как в японском контейнере бэнто
--Четыре принципа хранения
--Складывайте одежду наподобие оригами
--Все, что вам нужно знать о методе складывания КонМари
-----Основной метод складывания
-----Старайтесь избавиться от мебели, используемой для хранения
-----Идеальное хранение плетет радугу в вашем доме
Часть II. Марафон по наведению порядка
Этап № 1. Одежда
--Топы
-----Как складывать рубашки
-----Как складывать комбинации
-----Как складывать парки и водолазки
-----Как складывать объемные топы
-----Как складывать топы с украшениями
--«Ниже пояса»: брюки, юбки, шорты и т. д
-----Как складывать брюки и шорты
--Платья и юбки
-----Как складывать вещи с широким подолом
--Одежда для развешивания
--Носки и колготки
-----Как складывать носки
-----Как складывать колготки
-----Как складывать плотные колготки
--Нижнее белье
-----Как складывать нижнее белье
-----Светлые цвета впереди, темные – позади
-----Относитесь к бюстгальтерам как к особам королевской крови
--Платяной шкаф, который искрится радостью
-----Решить, где хранить вещь, – значит подарить ей дом
--Сумки
--Аксессуары к одежде
-----Сделайте место для хранения аксессуаров как можно более привлекательным
-----Галстуки
-----Аксессуары для волос
--Обувь
-----Хранение обуви: постепенно поднимающаяся радость
--Советы по укладке чемодана
Этап № 2
--Книги
-----Совет тем, кто не может расстаться с книгами
-----Серийные издания
-----Журналы и иллюстрированные альбомы
-----Как хранить книги
Этап № 3
--Бумаги и документы
-----Основное правило для бумаг: выбросить все
-----Заведите ящик для нерешенных дел
-----Учебные материалы
-----Отчеты по кредитным картам
-----Гарантийные документы
-----Руководства пользователя
-----Поздравительные открытки
-----Вырезки
-----Назначьте день для решения нерешенных дел
Этап № 4
--Комоно
-----CD и DVD
-----Канцелярские Принадлежности
-------Инвентарь
-------Бумажные принадлежности
-------Принадлежности для написания писем
-----Электронные и электрические комоно
-------Электрические кабели
-------Карты памяти и батарейки
-----Продукты для ухода за кожей и декоративная косметика
-------Декоративная косметика
-----Предметы для релаксации
-----Лекарства
-----Ценные предметы
-----Швейные наборы
-----Инструменты
--Комоно для хобби
-----Коллекционные предметы
-----Вещи, которые вы храните «просто так»
-----Постельное белье
-----Полотенца
-----Мягкие игрушки
-----Спортивный инвентарь
-----Сезонные предметы
-----Зонты
--Кухонные комоно
-----Критерий хранения на кухне – легкость в уборке
-----Браться в первую очередь за уборку кухни – верный путь к неудаче
-----Столовая посуда
-----Столовые приборы
--Комоно, которые делают ваш стол ярче
-----Формы для выпечки
-----Одноразовые принадлежности
-----Пластиковые пакеты
--Мелкие кухонные комоно
-----Кухонные расходные материалы
-----Чистящие и моющие средства для кухни
-----На кухне нет необходимости стремиться к простоте
--Продукты
-----Как расчистить кладовую
-----Напитки
-----Хранение продуктов
-----Скоропортящиеся продукты
-----Секреты кухонного хранения
-----Как украсить вашу кухню
-----Как сделать радостными трапезы
--Моющие и чистящие средства
--Стиральные порошки и ополаскиватели для белья
--Комоно для ванной комнаты
-----Превратите свою ванную комнату в радостное пространство
-----Уделите особое внимание внешнему виду при хранении принадлежностей для туалета
Этап № 5
--Сентиментальные вещи
-----Как привести в порядок воспоминания об учебе
-----Как привести в порядок воспоминания о прежней любви
-----Памятные записи
-----Творчество ваших детей
-----Жизненные хроники
--Письма
-----Наводите порядок в семейных фото вместе с родственниками
Часть III. Магия, меняющая жизнь дом, который искрится радостью
Радостная прихожая
Радостная гостиная
Радостная кухня
Радостный кабинет
Радостная спальня
Радостная ванная комната
Перемены после магической уборки
--Магическая уборка в личной жизни
--Вы на самом деле счастливы
--Будьте подобны солнцу
--Не заставляйте людей наводить порядок, если они этого не хотят
--Научите детей складывать одежду
--Даже если что-то не получается, не волнуйтесь: ваш дом от этого не взорвется
-----Жизнь в окружении любимых вещей
Эпилог
Послесловие. Как подготовиться к следующему этапу вашей жизни
Благодарности
Об авторе