Шарлотта Чо | Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи (2016) [EPUB, FB2, MOBI]

Предисловие
Зачем читать эту книгу об уходе за кожей
1. Обо мне
Спагетти плюс кимчи
Культура ухода за кожей в Сеуле
Топ-5 моих любимых корейских сериалов
2. Красота по-корейски
Здоровье кожи идет изнутри
Реальные истории: Ким Йонъа
3. Двойное очищение
Уход за кожей: преступления и поступки
Знакомьтесь – «двойное ощущение»
Что скрывается за буквами pH?
Тонизируем кожу
Реальные истории: Пак Суджу
4. Этот волшебный пилинг
Механика или химия: правильный пилинг для вашей кожи
Омертвевшая кожа: естественный солнцезащитный фактор
Серьезный пилинг: добро пожаловать в мир корейского спа
Корейская общинная культура
Реальные истории: Индия Джуэл Джексон
5. Чакчок
Сияние или жирный блеск
Дневное и ночное увлажнение: как это делается
Время подлечиться
Ваша личная станция гидратации
Реальные истории: Ким Чвувон
6. Защита от солнца
Марафон, а не спринт
Защита от солнца: мифы и факты
Реальные истории: Дэйв Чо
7. Корейская десятиступенчатая система ухода за кожей
Берегите кожу – она этого достойна
Корейская десятиступенчатая система ухода за кожей
О пользе перемен
Реальные истори: О Йонсо
8. Азбука бьюти-шопинга
Тест от Шарлотты какой у вас тип кожи?
Итак: что же купить для вашего типа кожи?
Не дайте себя облапошить
Реальные истории: Пол Кан
9. Товар лицом
Слона-то я и не приметил: пластическая хирургия в Корее
Уход за кожей: равноправие полов
Знакомьтесь, новые иконы стиля: стюардессы «Корейских авиалиний»
Что положить в косметичку
Техника макияжа
Реальные истории: Сон Дэсик
10. Красота, идущая изнутри
Берегите свое тело
Неожиданное преимущество культурного табу
Зеленый змий – враг вашей кожи!
Советую попробывать: топ-10 моих любимых корейских блюд
11. Мое сердце в Сеуле
Что посмотреть
Вы нашли ресторан – что теперь? Как сделать заказ
Советы шопоголикам
Мои любимые корейские спа
Маникюрные салоны: полный уход за ногтями, эпиляция и наращивание ресниц
Уход за лицом
Салоны красоты
Дерматологи
Что нас так манит сюда: бьюти-шопинг!
Полезные советы
Корейский бьюти-шопинг – не выходя из дома!
Фирменные магазины
Реальные истории: Дженн Им
Благодарности