Мирзакарим Норбеков | Мастерская Норбекова: Оздоровительный Курс + Курс Глаза (2011) WEB-DL [H.264]

Оздоровительный курс
(Курс не полный, не хватает шести уроков: 9, 16-20)

01
- Обзор курса
- Создание настроения (через мышечный корсет, улыбку, воспоминания)
- Массаж биологически активных точек
- Суставная гимнастика - шейный отдел позвоночника

02
- Образное дыхание (через горло, солнечное сплетение, руки, ноги)
- Инструкция по заполнению дневника здоровья

03
- Расслабление (пальминг)
- Коррекция зрения (работа с таблицей)
- Гимнастика для глаз

04
- Запуск очистительного механизма
- Коррекция зрения (работа с таблицей)

05
- Коррекция органов
- Суставная гимнастика - шейный отдел позвоночника, грудной отдел

06
- Массаж биологически активных точек
- Суставная гимнастика - суставы рук, суставы ног
- Перенос улыбки по телу

07
- Перемещение ощущения Тепла, Покалывания, Холода
- Работа с эмоциями

08
- Работа с мочеполовой системой (бесконтактный гинекологический и урологический аутомассаж)
- Коррекция зрения (работа с таблицей)

09
- НЕТ

10
- Идеомоторный массаж
- Гимнастика для глаз

11
- Образное дыхание (через горло, солнечное сплетение, руки, ноги)
- Работа с любимым органом (тепло, покалывание, холод)
- Работа с мочеполовой системой (бесконтактный гинекологический и урологический аутомассаж)

12
- Создание образа молодости и совершенства
- Расслабление (пальминг)
- Коррекция зрения (работа с таблицей)

13
- Работа с дефектами кожи (тепло, покалывание, холод)
- Коррекция зрения (работа с таблицей)

14
- Гимнастика для глаз (с открытими глазами, с закрытыми глазами, мысленно (идеомоторно))
- Расслабление (пальминг)
- Идеомоторный массаж

15
- Коррекция органов
- Коррекция зрения (работа с таблицей)

16
- НЕТ

17
- НЕТ

18
- НЕТ

19
- НЕТ

20
- НЕТ

21
- Массаж, коррекция лица (тепло, покалывание, холод)
- Коррекция зрения (работа с таблицей)

22
- Трилистники (тепло, покалывание, холод)
- Шумный город (тепло, покалывание, холод)

23
- Образ молодости и совершенства
- Передвижение ощущений (тепло, покалывание, холод)
- Коррекция зрения (работа с таблицей)

24
- Массаж биологически активных точек
- Суставная гимнастика - полная (руки, ноги, позвоночник)

25
- Работа с мочеполовой системой (бесконтактный гинекологический и урологический аутомассаж)
- Гимнастика для глаз
- Инструкция по заполнению дневника здоровья

26
- Массаж биологически активных точек
- Суставная гимнастика - руки, ноги
- Работа с любимым органом (тепло, покалывание, холод)

27
- Работа с дефектами кожи (тепло, покалывание, холод)
- Коррекция органов

28
- Суставная гимнастика - позвоночник
- Идеомоторный массаж - позвоночник

29
- Коррекция фигуры
- Массаж лица

30
- Принципы работы по системе Норбекова
- Коррекция органов
- Работа с мочеполовой системой (бесконтактный гинекологический и урологический аутомассаж)
- Образ молодости и совершенства

Курс: Глаза

01
- Расслабление глаз (пальминг)
- Гимнастика для глаз
- Как сделать таблицу для коррекции зрения
- Что делать с очками и линзами

02
- Как работать с таблицей для коррекции зрения
- Работа с таблицей (работа с эмоциями, создание хорошего настроения)

03
- Массаж биологически активных точек
- Суставная гимнастика - руки, ноги

04
- Суставная гимнастика - шейный отдел, позвоночник
- Встряска тела

05
- Гимнастика для глаз
- Соляризация (работа с солнечным светом)
- Аккомодационное упражнение

06
- Создание настроя
- Образное дыхание

07
- Мысленная гимнастика для глаз
- Запуск очистительного механизма (печень, почки)

08
- Суставная гимнастика - руки, ноги
- Перемещение ощущения тепла, покалывания, холода от затылка к глазам

09
- Работа с таблицей (работа с эмоциями, создание хорошего настроения)
- Соляризация

10
- Повтор всех упражнений
- Образное дыхание через глаза