Интеллигентный торрент-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 204 022

Мария Павловна Сотникова | Бег для здоровья (1984) [PDF]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт и Боевые искусства
Автор Сообщение
ab5144 ®
Стаж: 5 лет 10 мес.
Сообщений: 2510
Ratio: 96,684
Поблагодарили: 234467
100%
Мария Павловна Сотникова | Бег для здоровья (1984) [PDF]
Автор: Мария Павловна Сотникова
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Краткое руководство по оздоровительному бегу для людей всех возрастов и профессий, содержит сведения о воздействии бега на жизнедеятельность организма человека, дозировке бега, пульсовом режиме, выборе места для пробежек, об одежде и обуви бегуна. Способ перемещения с фазой «полета» называют бегом. Существуют несколько разновидностей бега. Все они имеют свои технические особенности и используются в разных ситуациях.
Тираж: 200 000 экз.
Количество страниц: 32
Художник: К.Р. Борисов
Зав. редакцией: З.В. Дворцевая
Редактор: Ю.И. Уварова
Худ. редактор: Ю.В. Архангельский
Тех. редакторы: Т.Ф. Евсенина, О. П . Жигарева
Корректор: Г.А. Соколова
Скриншоты:


Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Beg dlya zdorov'ya (M.P. Sotnikova) - 1984.pdf.pdf.torrent
 Торрент:   Зарегистрирован
 
Примагнититься
Free Leech
Зарегистрируйтесь и скачайте торрент!
1,89 KB
 Зарегистрирован:   18 Дек 2016 11:39:16
 Размер:   1,2 MB  (
 Рейтинг:   4,6 (Голосов: 34)
 Поблагодарили:   163
 Проверка:   Оформление проверено модератором 18 Дек 2016 16:06:29
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
mixa-mixa
Стаж: 3 года 9 мес.
Сообщений: 39
Ratio: 17,93
5.88%
Откуда: Казань
russia.gif
Какие картинки прикольные. Прямо из детства. Спасибо большое. Выкладывайте побольше таких книжек.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт и Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1