Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук | Первый шаг к кунг-фу (1990) [PDF]
Автор: Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук
Издательство: Л.: Государственный институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта
Жанр: Учебно-методическое пособие
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзюдо, одним из авторов учебника "Рукопашный Бой".
В книге рассматриваются физические упражнения Боевых видов Искусств Восточных Единоборств; описываются принципы приемов и действий; содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия.
Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет научиться владеть своим телом на уровне разумной самообороны, следить за своим здоровьем. Будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших) 
