Интеллигентный торрент-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 348 029

Рэндалл Штроссен | Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель (1989) [FB2]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт и Боевые искусства
Автор Сообщение
bava ®
Стаж: 3 года 6 мес.
Сообщений: 44
Ratio: 25,388
Раздал: 2,329 TB
Поблагодарили: 4332
21.14%
Рэндалл Штроссен | Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель (1989) [FB2]
Автор: Рэндалл Штроссен
Издательство: Интернет-издание
Жанр: Спорт, бодибилдинг
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше – особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.

Скриншоты:



Время раздачи: с 19:00 до 22:30 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Ryendall SHtrossen - Superprisedaniya kak nabrat' 30 funtov myishts za 6 nedel'.fb2.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Примагнититься

Скачать
 Зарегистрирован:   07 Янв 2017 23:39:19
 Размер:   141 KB  (
 Рейтинг:   4,6 (Голосов: 42)
 Поблагодарили:   203
 Проверка:   Оформление проверено модератором 08 Янв 2017 02:30:19
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Shadow28
Стаж: 6 лет 9 мес.
Сообщений: 7
Ratio: 2,755
0.58%
Спасибо!
Ruinnation
Стаж: 5 лет 11 мес.
Сообщений: 166
Ratio: 19,658
Раздал: 6,324 TB
87.17%
russia.gif
А картинки-то есть в книге, типа как правильно упражнения выполнять или только голый текст?

_________________
Покупайте хорошие игры, если есть возможность.
ab5144
Стаж: 6 лет 2 мес.
Сообщений: 2697
Ratio: 101,287
Поблагодарили: 249503
100%
Ruinnation писал(а): Перейти к сообщению
А картинки-то есть в книге, типа как правильно упражнения выполнять или только голый текст?


Иллюстрации: Без иллюстраций
ksp_76
Стаж: 6 лет 8 мес.
Сообщений: 229
Ratio: 41,118
100%
Откуда: Мордовия
russia.gif
1. Как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель - никак. 2. Стать большим и сильным - стать большим не значит сильным.
nochnic
Стаж: 1 год 6 мес.
Сообщений: 1
50%
Читал книгу раньше. Она в основном мотивационного характера. Нужна чтобы замотивировать новичка начать приседать. В книге описаны приседания на 20 повторений. ИМХО от такого подхода больше вреда чем пользы - легко перенапрячься и получить стойкое отвращение к тренировкам на несколько месяцев. Она небольшая - почитать полезно для тех кто не приседает.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт и Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1