Найджел Камберленд | Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей (2017) [FB2]

Автор: Найджел Камберленд
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-592-6
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Психологические тренинги
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч, писатель и спикер, собрал сто правил, следуя которым вы достигнете любых целей. Освоить эти правила вам помогут специальные упражнения, приведенные в книге. Выполняя их, вы постепенно откажетесь от привычек, которые вас тормозят, и освоите новые, ведущие к благополучию.
Для всех, кто хочет добиться успеха в любой области.

На русском языке публикуется впервые.

Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)

Большое спасибо за книгу!

Книга просто супер, рекомендую к прочтению всем.

📖 НЕ ЖАЛЕЙ НИ О ЧЕМ. И ЕЩЕ 99 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ
Найджел Камберленд

Очень красивая и привлекательная обложка ))). А вот сама книга не очень вдохновляющая, не очень заряжающая. И вообще, крайне скучная. На мой вкус. Как будто человеку было «надо» написать книгу, и он ее, ну, написал. И может быть, эти правила и очень верные и все такое, но написано все совершенно не мотивирующе.

Но все же для себя выделю несколько полезных и интересных мыслей.

1. По вечерам спрашивайте у себя: «Чему научил меня сегодняшний день? Как это поможет мне стать более успешным, стать лучше?». Иногда ответ будет очевиден. А иногда его вообще не окажется. Задавайте себе этот вопрос ежедневно, и в голову начнет приходить больше идей, вы лучше станете понимать происходящее с вами. Ответы записывайте и анализируйте.

2. Фотографируйте, но не выкладывайте снимки в сеть. Просто получайте удовольствие от того, что вокруг, не стремясь тут же рассказывать об этом миру.

3. Перестаньте обращать внимание на каждую свою мысль. Будьте осознанны. Просто наблюдайте и будьте в моменте.

4. Простой способ проверить, насколько вы закостенели в своих убеждениях – посчитать количество «но» в вашей речи. Всякий раз, когда захотите произнести «но», остановите себя и выслушайте собеседника.

5. Дружите с теми, кто помогает вас раскрываться и расти, кто всегда вас поддерживает, рядом с кем вы чувствуете себя сильным и смелым.

Спасибо!