Олег Матвеев | Ясные отношения (2011) DVDRip

Очень часто человек строит свои отношения, исходя не из собственных потребностей, а из суждений других
людей о том, какими должны быть его отношения.

На семинаре «Ясные отношения» будет рассматриваться тема самоопределенности именно в контексте человеческих отношений. Насколько человек способен сам определять то, что он хочет, чтобы с ним происходило.

Основные техники и темы, которые будут на тренинге:
- Прямое и отраженное ощущение себя. (Очень мощная техника, помогает разобраться с глубинными проблемами)
- Шкала формирования эго. (С ее помощью можно диагностировать отрицательные домены, т.е когда люди компенсируют недостаток чего-то внутри попытками поиска чего-то извне на основании чего строятся неприятный тип отношений, который называется эмоциональное слияние. Если разобраться со «Шкалой формирования эго», становиться ясно, почему в каждом человеке так много разных аспектов, которые конфликтуют и борются друг с другом.)
- Ощущение себя в отношениях и ощущение другого. (Происходят интересные открытия в отношении себя)
- 3 стадии развития отношений: слияние, отстранение, и дифференциация (эмоциональное взросление)
- Ненасильственное общение (теория, инструкция, практика)
- Работа с эмоциями, потребностями, с алгоритмом применения ненасильственного общения. (Каким образом возникает связанность, общность в отношениях, из каких компонентов взаимоотношения состоят, строятся, рвутся и как восстанавливать разрыв общности с наибольшим извлечением опыта.)
- 4 точки баланса, позволяющие построить гармоничные и уравновешенные отношения

ясное ощущение себя
ясные переживания
ясное сознание своих потребностей
осознанное принятие последствий сделанного выбора
- Программа выхода из отрицательного домена с примером осознания потребностей.
- Программа работы с негативными ролями и шоками
- Упражнение на присутствие с напарником (рекомендуется делать семейным парам, для того чтобы взрастить, восстановить все то хорошее, что у них в отношениях было)

Все методики Олега кратко можно описать словами Альберта Эйнштейна «Все должно быть настолько простым, насколько это возможно. Но ничуть не проще». У него много интересного опыта и собственных наработок в работе с, так называемыми, «безвыходными» ситуациями. Есть интересная техника, она может применяться не только в области отношений с кем-либо, но также в области любых ситуаций, когда человек не знает, как выйти из ситуации, и вообще плохо понимает, что с ним происходит.