Тит Нат Хан | Практика радости. Как ходить осознанно (2018) [PDF, FB2, RTF]
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091771-6
Жанр: Дзэн-буддизм, Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика
Формат: PDF, FB2, RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших) 
