Андрей Сазонов | [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим (2018) [PDF]

Автор: Андрей Сазонов
Издательство: АСТ
Серия: Научпоп для всех
ISBN: 978-5-17-106888-2
Жанр: Медицинская литература
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах?

Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.
Ударим по мифам научным подходом!

Читай также: Андрей Сазонов | Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам (2017) [FB2]

Скриншоты:

Время раздачи: до 5 сидов (до появления первых 3-5 скачавших)

Есть форумчане которые знакомы с данной литературой?
В смысле бред это или стоит почитать?

Что-то никто не отписывается, наверное унылое гуа..но, но решать только Вам, каждому свое.

За книгу спасибо, почитать стоит, не возводя ее в ранг истины в последней инстанции. Человеческий организм все равно мудрее и умнее любых книг. Главная цель подобной литературы - помочь нам лучше понять свой организм и делать поменьше ошибок. С этой задачей автор, на мой взгляд, справился.

Автор лукавит, его заносит в другую крайность — он отрицает ВСЕ, что было "до науки", возводя научный опыт в абсолют. И даже здесь он пишет неправду. Зачем? Трудно сказать.
Даже поверхностное изучение Pubmed покажет, что к примеру исследования минеральных вод проводились, в том числе и слепые и двойные плацебоконтролируемые и все они говорят о полезности, к примеру https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21913027 и много много других, не буду приводить ссылки.
Прочитал всю книгу, странное ощущение она оставила.

Книги данной серии написаны достаточно живо и интересно, но ... все они скорее - поп, нежели - научно. Читаю с удовольствием, не принимая на веру. Чего и всем читающим рекомендую - критичнее к этим книженциям, критичнее.
P.S. Никонов так вообще в своем репертуаре - сквозит антисоветчиной и тут тоже)))