Дарья Ом | Vegan Life. счастье легким путем. Главный тренд XXI века (2018) [PDF]

Автор: Дарья Ом
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-105588-2
Жанр: Кулинария, здоровье
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать.

Чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.

Скриншоты:

Время раздачи: до 5 сидов (до появления первых 3-5 скачавших)