Шон Янг | Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (2018) [FB2]
Автор: Шон Янг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN: 978-5-00117-263-5
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
На русском языке публикуется впервые.Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)