Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 103

Эдуард Каневский | Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (2018) [FB2]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства
Автор Сообщение
ТруЪ ®
 
Стаж: 8 лет 4 мес.
Сообщений: 1224
Ratio: 157.872
Поблагодарили: 149390
100%
Эдуард Каневский | Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (2018) [FB2]
Автор: Эдуард Каневский
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-95923-5
Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт/фитнес
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена.

В книге вы найдёте:

- тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;
- комплекс упражнений для всего тела;
- упражнения для создания фигуры «песочные часы»;
- комплекс парных тренировок;
- программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц;
- звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.

Скриншоты:


Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNM-Club.me]_Kanevskiy_Hvatit_ZhRAT_I_lenitsya.fb2.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   21 Июл 2018 16:22:27
 Размер:   22.3 MB  (
 Рейтинг:   4.9 (Голосов: 44)
 Поблагодарили:   241
 Проверка:   Оформление проверено модератором 22 Июл 2018 12:24:53
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Andy-Pa
Стаж: 17 лет 3 мес.
Сообщений: 395
Ratio: 25.187
Поблагодарили: 18
100%
Откуда: Одесса
ukraine.gif
Если идти в клуб на фитнес, зачем эта книга, лучше сразу тренера нанять, эффекта будет будет больше.
Бесполезная книга для меня.
tr12
Стаж: 13 лет 6 мес.
Сообщений: 355
Ratio: 28.953
100%
Откуда: USSR
ussr.gif
Andy-Pa писал(а): Перейти к сообщению
Если идти в клуб на фитнес, зачем эта книга, лучше сразу тренера нанять, эффекта будет будет больше.
Бесполезная книга для меня.
Напрасно вы так... Смотря у кого какой подход и видение ситуации!!
Книга - много дешевле!! И помогает подпихнуть к развитию собственную волю = сам же себя должен заставить всё выполнять!!!
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1