Лайфхакер | 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию (2018) [FB2]
Автор: Лайфхакер
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-093583-3
Жанр: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие/личностный рост
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Описание:Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.
Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:
- все успевать;
- мотивировать себя на новые свершения;
- ставить цели и добиваться их;
- прокачать силу воли;
- легко запоминать новую информацию;
- справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
- спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
- найти свое предназначение;
- обрести равновесие между всеми сферами жизни;
- и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)