Юнко Такахаши | Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца (2019) [PDF]
Автор: Юнко Такахаши
Перевод: М. А. Бройдо
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091982-6
Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Жанр: Медицина и здоровье, Истории из жизни
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Жить долго и счастливо. Для многих это звучит как сказка, но не для японцев. В возрасте свыше 100 лет они продолжают наслаждаться жизнью и получать от нее удовольствие. Каждый хочет также долго жить и радоваться. Чтобы постичь секрет долголетия Юнко Такахаши опросила японских долгожителей об их образе жизни, философии, питании, семьях, спорте и других вещах. Ответы японцев где-то были предсказуемы, где-то удивительными. Автор делится этими историями, чтобы каждый мог быть как японский долгожитель. Теперь и вам доступна ценная информация о правилах долголетия и процветания в стране восходящего солнца.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)