Натали Де Буагролье | Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство (2019) [PDF]

Вступление
1. Первые ориентиры в воспитании
Корни и крылья
История современной семьи
На заре человечества и в античные времена
В Средние века и в дореволюционной Франции
От революции[3] до Второй мировой войны
Новая и Новейшая история
Какой урок мы можем извлечь из этой истории современной семьи?
Дисциплина, воспитание: какой выбор мы делаем?
Что такое доброжелательное воспитание?
Какие из нас родители и какими родителями мы хотим стать?
Используйте связь с историей своей семьи
Что связывает родителей и ребенка?
Привязанность – жизненная необходимость
Любимчик в семье
Привязанность и гибкость
2. Хорошенько разобраться в самом себе, чтобы лучше поддерживать своего ребенка
Потребности
Первые ориентиры
Научитесь различать желания и потребности
Осознанный выбор
Убеждения и ценности
В нашей семье принято… в нашей семье не принято…
Убеждения
Разберитесь со своими убеждениями
Ценности
Эмоции
Основные эмоции
Эмоциональное взаимодействие родителей и ребенка
Помогайте своему ребенку разбираться со своими эмоциями
Полезные приемы для определения и контроля своих эмоций
3. Гармоничное общение в семье
Секреты хорошего общения
Сила слов
Слова в кругу семьи
Время для слов
Говорить без осуждения
Эффект толпы
С глазу на глаз – или коллективное общение
Слова, отражение души
Ярлыки
Сравнение
Слова и интонации
Согласованность папы и мамы
Приобщайте ребенка к прекрасному
Цените своего ребенка
Перенос успехов ребенка и поощрение его инициативы
Быть доступным для своего ребенка, когда нужно его выслушать
Высказывать мнение, но не обвинять
Старайтесь слушать активно
Учитесь говорить приятные слова в повседневной жизни
Можно ли им говорить все подряд?
Выражение несогласия
Метод посредничества для эффективного общения
Уметь извиняться
4. Рамки дозволенного, или Искусство правильно наказывать
Конструктивные рамки дозволенного
Роль «хорошего» родителя и чувство вины
Минусы отсутствия ограничений в воспитании
Что хорошего в правилах и ограничениях?
Ценности и правила
Как устанавливать правила и ограничения?
Исключения из правил
Первые правила и ограничения у вас дома
Работа в команде и согласованность в действиях
Подчеркивайте то, что разрешено
Повторение – мать учения
Наказания
Почему поощрения неэффективны?
Прием «Считаю до трех»
Пусть дети принимают участие
Основные идеи
5. Урегулирование семейных конфликтов
Снятие напряжения
Причины конфликтов
Польза конфликта
Конфликты, связанные с различиями потребностей
Ссоры по поводу выполнения домашних обязанностей
Научите ребенка устанавливать ограничения
Анализ ссоры
Переговорный жезл
Что такое переговорный жезл?
Что позволяет сделать переговорный жезл?
Когда нужно использовать переговорный жезл?
В каких ситуациях прибегать к переговорному жезлу?
Заключение
Внутренняя погода
Библиография
Благодарности