Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас | Homo Сидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли (2017) [PDF]

Автор: Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-93396-9
Жанр: Популярно о медицине
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Заболевания суставов, мышц и сухожилий – одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем.

«Homo Сидящий» – это медицинский комикс, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое – естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием – от теории к практике за один шаг.

Эта книга – отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!

Скриншоты:

Просмотр доступен только для зарегистрированных пользователей

Время раздачи: с 09:00 до 23:30 (до появления первых 3-5 скачавших)