Автор |
Сообщение |
Drony ®
Модератор КПК и Мобилок
Стаж: 16 лет 3 мес.
Сообщений: 18738
Ratio: 128.088
Раздал: 30.46 TB
Поблагодарили: 988202
100%
|
Здоровая спина v3.3.8 Premium
Тип раздаваемого файла: Программа Поддерживаемая ОС: Android 4.2+ Тип установщика: apk Разработчик: mEL Studio Официальный сайт: ссылкаMarketplace: ссылкаРелиз состоялся: 23.03.2021 Язык интерфейса: Русский Тип издания: Пиратка (разблокирован Premium) Релиз: от Alex.StrannikПрава Root: Не требуются Описание:Ведь не зря говорят: "Человек настолько молод и здоров насколько гибок его позвоночник". В наше время боль в спине, пояснице и отсутствия гибкости позвоночника, встречается очень часто, не говоря уже таких болезнях как сколиоз. В приложении содержится 90 специально подобранных и проверенных временем на эффективность упражнений для укрепления мышц спины и для развития основных групп мышц в плечевом поясе, пояснице и шее для того, чтобы коррекция осанки происходила за счет естественного развития мышц. Все упражнения для позвоночника снабжены видео и аудио инструкциями, и подробным описанием их выполнения. Кроме того, виртуальный инструктор будет направлять Вас и мотивировать, а также покажет, как правильно выполнять каждое из упражнений для спины дома для приобретения гибкости, и чтобы создать здоровый позвоночник. Здоровая спина и красивая осанка — это очень важно. Давайте проведем простой эксперимент. Попробуйте встать прямо и, не сгибая ног в коленях, дотронуться ладонями до пола. Энергичность и общее самочувствие каждого человека характеризуется гибкостью и подвижностью, поэтому, выполняя упражнения для спины и шеи заранее позаботьтесь о себе и в путь! Кроме того, постоянная работа в офисе и за компьютером очень негативно сказывается на каждом из нас, а отсюда и появляется сутулость, боли в шее и пояснице (а в результате отсутствие энергии и общее плохое самочувствие, головные боли). Это происходит за счет того, что в теле накапливается множество телесных зажимов, застоев крови и онемения мышц.
Какие есть функции в приложении:
- 90 подобранных и проверенных временем разного вида упражнения для укрепления мышц спины и шеи, - Подробные видео, аудио, текстовые инструкции и описание выполнения каждого упражнения для позвоночника, - 3 разработанных программы тренировки спины – просто следуйте программам, и ровная осанка вам обеспечена, - Система статистики, которая позволит наблюдать и фиксировать ваши параметры и измерять насколько у вас гибкий позвоночник, - Система мотивации и поддержания регулярных тренировок, - Установка напоминаний и уведомлений – теперь вы никогда не забудете, когда у вас назначена тренировка позвоночника, - База советов и рекомендаций, как сделать так чтобы коррекция и исправление осанки происходило само по себе и в контексте жизни - Самостоятельное создание программ, например, вам необходима тренировка для шеи – просто выберите соответствующие программы.
Вы можете либо самостоятельно выполнять упражнения для мышц спины дома, либо работать по уже разработанным программам, для планомерного и уверенного приобретения здоровья позвоночника, и чтобы больше не возникали боли в шее. Кроме того, лечение сколиоза требует регулярной и постоянной нагрузки и выполнения специальных занятий.
Для кого предназначен комплекс тренировок здоровая спина и прямая осанка: для всех возрастных групп, поскольку все занятия разбиты по сложности и подойдут как мужчинам, женщинам, так и детям, а также и людям преклонного возраста. Здоровая шея, красивая и здоровая осанка необходимы каждому.
Целью данного приложения является закрепление устойчивой привычки к регулярным занятиям для укрепления мышц спины в домашних условиях, а также лечению сколиоза. Просто попробуйте уделять время занятиям хоть несколько дней, и вы поймете, что такое прямая и гибкая спина и как это приятно. Желаем удачи! 3.3.3 - Мы добавили дыхательные техники к упражнениям; - Мы обновили системные библиотеки; - Мы исправили несколько ошибок. 3.2 - Мы полностью обновили дизайн приложения; - Теперь вы можете зарабатывать достижения и награды за ваш прогресс; - Мы обновили программы, теперь они намного эффективнее; - Мы исправили еще 7 разных ошибок Новая версия и на всякий случай предыдущая с разблокированными Premium функциями. Скриншоты:
Внимание! Обновляемая тема.Другие приложения из этого цикла: Здоровая шея Время раздачи: с 18:00 до 22:00 (до появления первых 3-5 скачавших) |
|
_________________ Всем мира и добра!
|
|
|
nnm_human
Стаж: 10 лет 6 мес.
Сообщений: 40
Ratio: 9.161
Раздал: 6.361 TB
Поблагодарили: 173
100%
|
Полезное приложение, благодарю за раблокированную версию! |
_________________ i5-4460 | GTX 970 G1 | 16Gb SDRAM | SSD 240Gb Samsung EVO 860 | MSI H97 PC Mate
|
|
|
vanikin9
Стаж: 11 лет 7 мес.
Сообщений: 194
Ratio: 6.123
100%
|
Спасибо! Полезная прога или нет покажет только практика. |
|
|
|
@ndrey163
Стаж: 13 лет 1 мес.
Сообщений: 24
Ratio: 32.983
100%
|
Предыдущая работает , думаю эта не хуже. Спасибо. |
|
|
|
kkksss1984
Стаж: 9 лет 3 мес.
Сообщений: 1505
Ratio: 4.097
Раздал: 4.572 TB
Поблагодарили: 1
100%
|
vanikin9 писал(а): | Спасибо! Полезная прога или нет покажет только практика. |
Если проблема - не в изношенных межпозвоночных дисках |
_________________
|
|
|
Iceberg15
Стаж: 10 лет 5 мес.
Сообщений: 196
Ratio: 6.334
6.3%
Откуда: Русский город
|
Вылетает после нажатия на кнопку Начать. Сталкивался ли кто с такой проблемой? Как можно решить? |
|
|
|
KooVBooY
Стаж: 9 лет 2 мес.
Сообщений: 93
Ratio: 5.314
0.48%
|
Да тоже вылетает после старта |
|
|
|
Drony ®
Модератор КПК и Мобилок
Стаж: 16 лет 3 мес.
Сообщений: 18738
Ratio: 128.088
Раздал: 30.46 TB
Поблагодарили: 988202
100%
|
KooVBooY писал(а): | Да тоже вылетает после старта | Внимание! Релиз обновлен. Раздача дополнена ещё вариантом этой версии. Замечены вылеты на некоторых версиях Androida! Проверяйте и отписывайтесь! |
_________________ Всем мира и добра!
|
|
|
jedi_58
Стаж: 11 лет 4 мес.
Сообщений: 2
Ratio: 570.685
100%
|
avast посоветовал удалить приложение |
|
|
|
Drony ®
Модератор КПК и Мобилок
Стаж: 16 лет 3 мес.
Сообщений: 18738
Ratio: 128.088
Раздал: 30.46 TB
Поблагодарили: 988202
100%
|
jedi_58 писал(а): | avast посоветовал удалить приложение |
Советую аваст удалить! Он точно лишний! |
_________________ Всем мира и добра!
|
|
|
qbiq
Стаж: 15 лет
Сообщений: 228
Ratio: 8.706
100%
|
После нажатия "Начать упражнение" , приложение закрывается с ошибкой перезапускаешь и так снова. |
|
|
|
Drony ®
Модератор КПК и Мобилок
Стаж: 16 лет 3 мес.
Сообщений: 18738
Ratio: 128.088
Раздал: 30.46 TB
Поблагодарили: 988202
100%
|
Внимание! Релиз обновлен. |
_________________ Всем мира и добра!
|
|
|
Drony ®
Модератор КПК и Мобилок
Стаж: 16 лет 3 мес.
Сообщений: 18738
Ratio: 128.088
Раздал: 30.46 TB
Поблагодарили: 988202
100%
|
Релиз обновлён! |
_________________ Всем мира и добра!
|
|
|
Zlobn1
Стаж: 13 лет 8 мес.
Сообщений: 36
Ratio: 42.654
19.7%
|
Помоему, чем дальше, тем тема актуальнее становится (это я про позвоночник). Спасибо автор, затестим, заценим. |
_________________ Везёт тому, кто САМ везёт (с) Е.В. Пугачёв
|
|
|
Drony ®
Модератор КПК и Мобилок
Стаж: 16 лет 3 мес.
Сообщений: 18738
Ratio: 128.088
Раздал: 30.46 TB
Поблагодарили: 988202
100%
|
Обновлено! |
_________________ Всем мира и добра!
|
|
|
|
|