Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 079 206

Абигейл Эллсуорт | Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями (2015) [PDF]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Эзотерика
Автор Сообщение
gerusx ®
Стаж: 7 мес. 9 дней
Сообщений: 1016
Ratio: 69,63
Поблагодарили: 127302
100%
Откуда: СПб
russia.gif
Абигейл Эллсуорт | Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями (2015) [PDF]
Автор: Абигейл Эллсуорт
Издательство: Эксмо
Серия: Анатомия здоровья
ISBN: 978-5-699-82839-5
Жанр: Эзотерика
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Наглядная йога» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.

Скриншоты:

Время раздачи: с 09:00 до 23:30 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNM-Club.me]_Naglyadnaya yoga. 50 bazovyih asan s anatomicheskimi illyustratsiyami.pdf.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   13 Май 2019 18:34:36
 Размер:   15,1 MB  (
 Рейтинг:   4,8 (Голосов: 78)
 Поблагодарили:   434
 Проверка:   Оформление проверено модератором 13 Май 2019 20:27:02
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Эзотерика Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1