Ли Ноу | Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость (2020) [PDF]
Автор: Ли Ноу
Издательство: Питер
Серия: New Med
ISBN: 978-5-4461-1021-6
Жанр: Популярно о медицине Теги: Анатомия и физиология человека
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» – митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие – имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.
Скриншоты:
Время раздачи: до 5 сидов (до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: 
) А вот это правда кто то читает? Это ж насколько надо углубится в самокопание и изучение самого себя, чтоб эти диаграммы и текст был понятен? Подвижность каждый день и в любом возрасте, контроль за тем что ешь, позитивный настрой и любовь хотя бы к своим близким и к самому себе и никакое знание митохондрий не нужно 
