Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 093 486

Василий Генералов | #КетоДиета. Есть жир можно! (2019) [MP3]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие аудиоматериалы -> Другие
Автор Сообщение
sergark ®
Стаж: 8 лет 11 мес.
Сообщений: 72
Ratio: 3,039
Поблагодарили: 4378
100%
russia.gif
Василий Генералов | #КетоДиета. Есть жир можно! (2019) [MP3]
Автор: Василий Генералов
Жанр: Здоровье, Диета, Пища
Читает: Чумак Дмитрий
Продолжительность: 03:51:03
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Издательство: Аудиокнига (АСТ)

Описание:
Уникальная схема питания с преобладанием жиров помогла тысячам людей сбросить до 30 лишних килограммов, улучшить самочувствие и даже избавиться от многих проблем со здоровьем. И все это – без голодания и изнурительных физических нагрузок!
Теперь этот секрет доступен широкому кругу читателей. В конспекте мастер-классов известного невролога Василия Генералова подробно рассказывается о принципах и особенностях кетогенной диеты, объясняется ее биохимия.
Также здесь описаны несколько вариантов кетогенных рационов в зависимости от целей и задач: похудеть, укрепить здоровье, нормализовать работу определенных систем организма.
Отдельные главы посвящены таким важным вопросам, как режим питания и питьевой режим при соблюдении кетогенной диеты. А еще автор подробно объясняет, как преобладание жиров в ежедневном рационе отражается на работе различных внутренних органов: почек, печени, кишечника.
#КетоДиета. Есть жир можно!
Предисловие
Я такой же как и все
Причины увеличения веса
Кетогенная диета
Биохимия кетогенной диеты
Принципы кетогенной диеты
Варианты кетогенной диеты
Чем полезен жир
Источники жира на кетогенной диете
Углеводы вокруг нас
Нужно ли разнообразие в питании
Стоимость кетогенной диеты
Кетогенная диета
Правило 15 блюд
Уборка на кухне
Соль и кето
Режим питания
Питьевой режим
Худеем
Снижение веса
Принцип жирного поста
Кишечник
Запоры
Кожа на кетогенной диете
Кетогенная диета и почки
Печень и кетогенная диета
Репродукция и кето
Кетодиета и беременность
Мигрень и кето
Кетодиета и кариес
Пищевые добавки и кетодиета
Если кето не сработало
Рецепты
PKD
Carnivore
SKD
LCHF
VKD
Соусы
«Жиробомбы»
Время раздачи: с 20:00 до 01:00 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Generalov_V KetoDieta. Est' zhir mozhno.torrent
 Торрент:   Зарегистрирован
 
Зарегистрируйтесь и скачайте торрент!
18,2 KB

Примагнититься
 Зарегистрирован:   28 Янв 2020 12:45:13
 Размер:   213 MB  (
 Рейтинг:   4,3 (Голосов: 16)
 Поблагодарили:   88
 Проверка:   Оформление проверено модератором 28 Янв 2020 12:57:48
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
heta
Стаж: 10 лет 10 мес.
Сообщений: 226
Ratio: 31,83
Поблагодарили: 2
100%
ussr.gif
Как похудеть, жря побольше - не диета, а мечта!
powerfullive
Стаж: 2 года 5 мес.
Сообщений: 111
Ratio: 22,572
100%
ireland.gif
Со всего животного мира на этой грешной Земле, только люди жрут жирную и вредную пищу, ааа... совсем забыл и еще те, кого мы приручили, собаки, кошки и др. Это все следствие нашего зомбирования. На нашем здоровье зарабатывают огромные бабки. Взять последнее зомбирование бодибилдинг с использованием БАДов, которые производят из отходов трупов разных животных. Если у человека все нормально- он дрыщь. Надо иметь "набитые" всякой хренотенью мышцы, тогда ты крутой пацан или "крутая телка". А что то никто не говорит о вреде для здоровья, о том, что это все плохо сказывается на потомстве и сексе.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие аудиоматериалы -> Другие Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1