Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 102 861

Кэл Ньюпорт | В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста (2017) [EPUB]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология
Автор Сообщение
Lancelof ®
RG Releasers
Аплоадер эксклюзива
 
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 2178
Ratio: 113K
Поблагодарили: 277478
100%
russia.gif
Кэл Ньюпорт | В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста (2017) [EPUB]
Автор: Кэл Ньюпорт
Перевод: Владимир Иванов
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-02496-9
Серия: Библиотека программиста
Жанр: Психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в работу с головой.
Освойте один из самых ценных навыков – умение сосредоточиться на сложной задаче, не отвлекаясь на мелочи. Только так можно справиться со сложной информацией и добиться лучших результатов за минимальное время. Погружение в работу – это суперсила в нашей все более конкурентной экономике XXI века.
Вступление
Часть I. Идея
Глава 1. Углубленная работа имеет ценность
Высококвалифицированные работники
Суперзвезды
Владельцы
Как стать победителем в новой экономике
Две ключевые способности, необходимые для успеха в новой экономике
Углубленная работа помогает быстро обучаться сложным вещам
Углубленная работа помогает выдавать результаты на высочайшем уровне
А как насчет Джека Дорси?
Глава 2. Углубленная работа редко встречается
Черная дыра измерений
Принцип наименьшего сопротивления
Деловая активность как замена продуктивности
Культ Интернета
Плохо для бизнеса, хорошо для вас
Глава 3. Углубленная работа имеет значение
Нейробиологический довод в пользу глубины
Психологический довод в пользу глубины
Философский довод в пользу глубины
Хомо сапиенс глубинус
Часть II. Правила
Правило № 1. Работайте сосредоточенно
Определитесь, какую систему использовать
«Монашеская» система планирования углубленной работы
Двухрежимная система планирования углубленной работы
Ритмическая система планирования углубленной работы
Журналистская система планирования углубленной работы
Создавайте ритуалы
Делайте красивые жесты
Не работайте в одиночку
Выполняйте задачи как в бизнесе
Принцип № 1. Сосредоточивайтесь на крайне значимой цели
Принцип № 2. Действуйте на основании опережающих оценок
Принцип № 3. Заведите таблицу учета достижений
Принцип № 4. Задайте ритм отчетности
Позволяйте себе лениться
Объяснение № 1. Бездействие способствует открытиям
Объяснение № 2. Бездействие способствует подзарядке энергией, необходимой для углубленной работы
Объяснение № 3. Работа, которую мы заменяем вечерним отдыхом, обычно не так уж важна
Правило № 2. Смиритесь со скукой
Делайте паузы не в состоянии отвлечения, а в состоянии фокуса
Замечание № 1. Этот метод работает, даже если ваша работа требует часто пользоваться Интернетом и немедленно отвечать на письма
Замечание № 2. Независимо от того, как запланированы ваши интернет-сессии, за их пределами ваша жизнь должна быть абсолютно свободна от Интернета
Замечание № 3. Подчиняя распорядку пользование Интернетом не только на работе, но и дома, вы сделаете тренировку концентрации еще эффективнее
Работайте как Тедди Рузвельт
Медитируйте продуктивно
Совет № 1. Следите за тем, когда вы отвлекаетесь и ходите по кругу
Совет № 2. Структурируйте углубленное мышление
Запомнить колоду карт
Правило № 3. Откажитесь от социальных сетей
Применяйте к своим интернет-привычкам закон Парето
Откажитесь от социальных сетей
Не используйте Интернет для развлечения
Правило № 4. Осушите мелководье
Расписывайте свой день до последней минуты
Количественно оценивайте глубину любой деятельности
Попросите начальника установить для вас бюджет поверхностной работы
Заканчивайте работать в 17:30
Станьте труднодоступным
Совет № 1. Заставьте тех, кто посылает вам письма, выполнить некоторую работу
Совет № 2. Выполняйте больше работы, когда вы отправляете письма или отвечаете на них
Совет № 3. Не отвечайте на письма
Заключение
Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_N'yuport.V rabotu s golovoy.Patternyi uspeha ot IT-spetsialista.epub.torrent
 Торрент:   Зарегистрирован
 
Зарегистрируйтесь и скачайте торрент!
1,03 KB
Free Leech
Примагнититься
 Зарегистрирован:   04 Мар 2020 17:30:19
 Размер:   482 KB  (
 Рейтинг:   4,9 (Голосов: 42)
 Поблагодарили:   264
 Проверка:   Оформление проверено модератором 04 Мар 2020 19:49:17
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Lancelof ®
RG Releasers
Аплоадер эксклюзива
 
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 2178
Ratio: 113K
Поблагодарили: 277478
100%
russia.gif
Кэл Ньюпорт | В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста (2017) [PDF]
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1