Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 102 105

Сет Гиллихан | Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (2020) [FB2]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология
Автор Сообщение
Варяг ®
Модератор Книг
RG Releasers
 
Стаж: 10 лет
Сообщений: 5233
Ratio: 3409,289
Поблагодарили: 753216
100%
Сет Гиллихан | Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (2020) [FB2]
Автор: Сет Гиллихан
Издательство: Эксмо
Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
ISBN: 978-5-04-106589-8
Жанр: Практическая психология
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые

Описание:
Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективные методики на каждый день, которые не дадут вам разрушить свою жизнь.

Из этой книги вы узнаете:

как управлять своими эмоциями;
как исправлять ошибки мышления;
как предотвратить депрессию;
как жить настоящим моментом;
как осознанно медитировать;
как заботиться о себе и стать своим лучшим другом.

Скриншоты:


Время раздачи: до 5 сидов (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Trevoga, gnev, prokrastinatsiya. 10 strategiy dlya samostoyatel'noy rabotyi.fb2.torrent
 Торрент: Золотая раздача  Зарегистрирован
 
Зарегистрируйтесь и скачайте торрент!
3,39 KB
Free Leech
Примагнититься
 Зарегистрирован:   07 Мар 2020 08:57:56
 Размер:   2,35 MB  (
 Рейтинг:   5 (Голосов: 43)
 Поблагодарили:   289
 Проверка:   Оформление проверено модератором 07 Мар 2020 09:02:42
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Fasat
Стаж: 5 лет 6 мес.
Сообщений: 293
Ratio: 9,633
100%
ussr.gif

_________________
Скачал? Оставь отзыв, оставайся на раздаче!
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1