Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 130 974

Алена Погодичева, Ольга Баранова | Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты (2020) [EPUB]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология
Автор Сообщение
Lancelof ®
RG Releasers
Аплоадер эксклюзива
 
Стаж: 1 год 3 мес.
Сообщений: 4268
Ratio: 135K
Поблагодарили: 572125
100%
russia.gif
Алена Погодичева, Ольга Баранова | Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты (2020) [EPUB]
Автор: Алена Погодичева, Ольга Баранова
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-104764-1
Серия: Бизнес. Как это работает в России
Жанр: Психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Тайм-менеджмент придумали в индустриальную эпоху: от людей требовалась небывалая производительность. Теперь многие вещи за нас делают машины, а мы наконец можем замедлиться и жить яркой насыщенной жизнью. Но почему нам по-прежнему кажется, что мы ничего не успеваем? И что мы на самом деле хотим успеть?
Бизнес-тренеры, преподаватели ведущих российских вузов Елена Погодичева и Ольга Баранова предлагают посмотреть на вашу жизнь через микроскоп и без сожаления отсечь лишние хлопоты. Чтобы найти время для важных целей было проще, авторы объясняют этот процесс с помощью науки и приводят примеры реальных участников их тренингов по управлению временем.
Полезные книги для успешного бизнеса
От авторов
Введение
Раздел 1. Мы все разные
Про восприятие времени и биоритмы
Упражнение: почувствовать время
Сквозное и включенное восприятие времени
Раздел 2. Как достичь жизненного баланса?
Колесо баланса нашей жизни
Упражнение: индивидуальное колесо баланса
Упражнение: спецификация своей цели
1. Цель сформулирована позитивно
2. Цель относится к вам и находится под вашим контролем
3. Цель сенсорно очевидна
4. Цель находится в нужном контексте
5. Правильный масштаб цели
6. Цель экологична
7. У вас есть все необходимые ресурсы и/или вы знаете, где их взять
8. Возможные препятствия
9. Первые шаги на пути к вашей цели
Примеры
Упражнение
Раздел 3. Тройственный мозг и его влияние на личную эффективность
Рептильный мозг
Лимбическая система
Неокортекс
Раздел 4. Как себя мотивировать и с чего начать?
Что такое самомотивация?
Упражнение: матрица мотивации
Планирование – это легко. Простые советы и лайфхаки
Упражнение
Диалоги о времени с участниками тренингов
В заключение об авторах
Елена Погодичева
Ольга Баранова
Глоссарий
Тайм-менеджмент
Коучинг
Коуч
Коучинговая сессия
Тренинг
Чем тренинг отличается от других методов обучения?
Мотивация
Биоритмы
«Колесо баланса», или «колесо жизненного баланса»
Прокрастинация
Нейролингвистическое программирование
Диджитал детокс
Скриншоты:


Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_YA nichego ne uspevayu! Kak provesti audit svoey zhizni i rasstavit' prioritetyi.epub.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   12 Мар 2020 17:51:15
 Размер:   1,27 MB  (
 Рейтинг:   4,9 (Голосов: 31)
 Поблагодарили:   209
 Проверка:   Оформление проверено модератором 12 Мар 2020 18:11:51
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Lancelof ®
RG Releasers
Аплоадер эксклюзива
 
Стаж: 1 год 3 мес.
Сообщений: 4268
Ratio: 135K
Поблагодарили: 572125
100%
russia.gif
Ольга Баранова, Елена Погодичева | Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты (2020) [PDF]
podsolnuh1991
Стаж: 3 года 3 мес.
Сообщений: 14
Ratio: 5,3
2.02%
Как Вам книга?!
zerocool_nt
Стаж: 9 лет 11 мес.
Сообщений: 390
Ratio: 24,467
100%
russia.gif
Не знаю! Не успел еще прочесть!
жжод
Стаж: 8 лет
Сообщений: 124
Ratio: 9,271
85.63%
Прочел. Спасибо. Теперь я тоже ничего не успеваю!
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1