Валерия Профатыло | НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя (2018) [EPUB]
Автор: Валерия Профатыло
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-100039-4
Серия: Книга-тренинг
Жанр: Психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Следуя уникальным советам автора книги Профатыло Валерии и уделяя себе от 5 до 40 минут в день, ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питания и здоровья, не тратя лишних денег на походы в салоны красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале. И, поверьте: ваше преображение не останется незамеченным. Более того, после прочтения книги красота станет для вас нормой жизни – настолько естественными будут для вас новые привычки заботиться о себе и своей внешности!
Введение
А для начала… о режиме, еде и воде
Есть или не есть – вот в чем вопрос
Рекомендации специалистов по питанию
Дни 1–10. Месяц на преображение: легкий старт
День 1-й. Ставим все на контроль
День 2-й. Подбираем косметику
День 3-й. Всему свое время
День 4-й. Уход за глазами от A до Я
День 5-й. Изучаем уход за шеей и декольте
День 6-й. Уход за губами
День 7-й. Уход за телом
День 8-й. Страсти по целлюлиту
День 9-й. Уход за руками
День 10-й. Маникюр, педикюр и… гепатит С
Дни 11–20. Совершенству нет предела
День 11-й. Поговорим о волосах
День 12-й. Прическа, краска и парикмахер
День 13-й. Уход за ногами
День 14-й. Пора подумать о подушке
День 15-й. Проводим ревизию косметички
День 16-й. Как поправить форму без спортзала?
День 17-й. Полюби себя такой, какая ты есть
День 18-й. Немного о психосоматике
День 19-й. Что посеешь, то пожнешь
День 20-й. Осторожнее с желаниями!
Дни 21–30. Преображение продолжается
День 21-й. Ищем положительные эмоции
День 22-й. Ревизия в гардеробе
День 23-й. Сорок лет – те же 25 плюс много-много месяцев
День 24-й. Выбираем косметолога
День 25-й. Лучшие друзья девушки – это… гинеколог и стоматолог!
День 26-й. Интимный вопрос
День 27-й. Ревизия в белье
День 28-й. Боремся с потоотделением
День 29-й. «Не в бровь, а в глаз»
День 30-й. «Я – это я»
Скриншоты:
Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: 
