Анна Мильштейн | Двое в животе. Трогательные записки о том, как сохранить чувство юмора, трезвый рассудок и не сойти с ума от радостей материнства (2019) [EPUB]

Введение
«Беременность». Меня не предупреждали
Глава 1. Начало
Сладенькое
Стереотипы
Дни, недели, месяцы…
Триместры!
Сказать – не сказать, узнают – не узнают…
Часть 1. Семейная
Часть 2. Глобальная
Планирование
Подготовительный этап
И беременность
Глава 2. Беременность
Эмоции
Первый скрининг
Бестактность. Советы, вопросы, комментарии
Ты в горизонтальном положении
Спокойствие, спокойствие, только спокойствие
Хм… одежда
Фото на память
День первого шевеления, точнее ночь
Сохранение
Расслабляться? Лень
«Страшное»
Неожиданные открытия
Ехать – не ехать
Трогай меня полностью
Его величество пролактин
Список необходимых вещей
Сон
Движение семимильными шагами
24 недели
Чем бы заняться
Услышь мой рев
Официальный декрет
Технологичные забавы
Красота во время беременности
Водные процедуры
Роды по контракту: ожидание
Пятна Роршаха
Пока не родила
«Сеансы связи»
И снова о сне
Исторический максимум
На память
Пока не родила. Продолжение
Дата назначена
Глава 3. Рождение
«Без начинки»
«Традиционные беременные штуки»
Кесарево сечение – как это было. Трагикомедия в семи частях
Ангелы и демоны теперь всегда со мной
Побег из роддома
Глава 4. Материнство
Список в роддом
Сон
Документы. Теперь двое не букашки
Мои двойняшки
А пока они разные!
Мамские страхи
Гаджеты
Термометр
Фитбол
Пустышки
Двойняшные коляски
Машина
Мобиль
Кресло-качалка
Гаджеты могут быть не только у детей, но и у родителей
«В ожидании» и newborn-фотосессия
Волосы и цвет
Мама двойни: ожидание и реальность
Я ж мать, мне плевать!
Игрушки мечты
Снова мы все больны мамсболом
Идентификация мамы
Заключение
Дополнительные материалы
Словарь для мам
Шкала Апгар
Показатели шкалы Апгар
Шкала Апгар: как насчитывают баллы
Шкала Апгар: таблица
Шкала Апгар: расшифровка