Томас МакДонах, Джон Хэтчер | Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса (2020) [EPUB]

Автор: Томас МакДонах, Джон Хэтчер
Перевод: Михаил Попов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN: 978-5-00146-696-3
Серия: МИФ. Подростки
Жанр: Социальная психология
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.

Скриншоты:

Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших)