Аллен Карр | Легкий способ бросить курить Аллена Карра (2005) DVDRip + Bonus

Автор: Аллен Карр
Производство: Великобритания/ HanWay films
Жанр: документальный
Автор рипа: Morgan73

Описание:
«Легкий способ бросить курить» представляет методику Аллена Карра, которая помогла многим миллионам людей со всех континентов стать счастливыми некурящими. Это — полная и эффективная программа, которая позволит любому курильщику уйти немедленно, безболезненно и навсегда от пагубной привычки.

Продолжительность: 01:06:06
Качество видео: DVDRip
Язык озвучки: Русский, профессиональный многоголосый

Видео: Xvid, 704х400, ~2110 Kbps
Аудио: AC3, 2 ch, 224 Kbps

Просмотр доступен только для зарегистрированных пользователей

1. Вступление Аллена Карра.
Видео: XviD, 1488 Кбит/с, 704x400
Аудио #1: Русский (AC3, 2 ch, 224 Кбит/с) / одноголосый, профессиональный
Продолжительность: 00:03:54

Общее
Полное имя : E:\Downloads\Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. 2005. XviD. DVDRip\1. Вступление Аллена Карра.avi
Формат : AVI
Формат/Информация : Audio Video Interleave
Размер файла : 48,1 Мбайт
Продолжительность : 3 м. 54 с.
Общий поток : 1 723 Кбит/сек
Название фильма : Вступление Аллена Карра
Режиссёр : Rip by Morgan73
Программа кодирования : VirtualDubModRus 1.5.10.2 (build 2542/release)
Формат оригинала/Имя : Документальный фильм
Примечание : www.kinozal.tv

Видео
Идентификатор : 0
Формат : MPEG-4 Visual
Профиль формата : Advanced Simple@L5
Настройки формата : BVOP2
Параметр BVOP формата : 2
Параметр QPel формата : Нет
Параметр GMC формата : Без точки перехода
Параметр матрицы формата : Default (MPEG)
Идентификатор кодека : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка : XviD
Продолжительность : 3 м. 54 с.
Битрейт : 1 489 Кбит/сек
Ширина : 704 пикселя
Высота : 400 пикселей
Соотношение сторон : 16:9
Частота кадров : 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство : YUV
Субдискретизация насыщенности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Прогрессивная
Метод сжатия : С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.212
Размер потока : 41,6 Мбайт (86%)
Библиотека кодирования : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Аудио
Идентификатор : 1
Формат : AC-3
Формат/Информация : Audio Coding 3
Коммерческое название : Dolby Digital
Идентификатор кодека : 2000
Продолжительность : 3 м. 54 с.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 224 Кбит/сек
Каналы : 2 канала
Channel layout : L R
Частота : 48,0 КГц
Частота кадров : 31,250 кадров/сек (1536 SPF)
Метод сжатия : С потерями
Задержка видео : 24 мс.
Размер потока : 6,26 Мбайт (13%)
Выравнивание : Разделение по промежуткам
Продолжительность промежутка : 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка : 500 мс.
Service kind : Complete Main

3. Интервью с Алленом Карром и Робином Хейли.
Видео: XviD, 1817 Кбит/с, 704x400
Аудио #1: Русский (AC3, 2 ch, 224 Кбит/с) / Профессиональный многоголосый
Продолжительность: 00:16:33

Общее
Полное имя : E:\Downloads\Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. 2005. XviD. DVDRip\3. Интервью с Алленом Карром и Робином Хейли.avi
Формат : AVI
Формат/Информация : Audio Video Interleave
Размер файла : 243 Мбайт
Продолжительность : 16 м. 33 с.
Общий поток : 2 052 Кбит/сек
Название фильма : Интервью с Алленом Карром и Робином Хейли
Режиссёр : Rip by Morgan73
Программа кодирования : VirtualDubModRus 1.5.10.2 (build 2542/release)
Формат оригинала/Имя : Документальный фильм
Примечание : www.kinozal.tv

Видео
Идентификатор : 0
Формат : MPEG-4 Visual
Профиль формата : Advanced Simple@L5
Настройки формата : BVOP2
Параметр BVOP формата : 2
Параметр QPel формата : Нет
Параметр GMC формата : Без точки перехода
Параметр матрицы формата : Default (MPEG)
Идентификатор кодека : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка : XviD
Продолжительность : 16 м. 33 с.
Битрейт : 1 818 Кбит/сек
Ширина : 704 пикселя
Высота : 400 пикселей
Соотношение сторон : 16:9
Частота кадров : 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство : YUV
Субдискретизация насыщенности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Прогрессивная
Метод сжатия : С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.258
Размер потока : 215 Мбайт (89%)
Библиотека кодирования : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Аудио
Идентификатор : 1
Формат : AC-3
Формат/Информация : Audio Coding 3
Коммерческое название : Dolby Digital
Идентификатор кодека : 2000
Продолжительность : 16 м. 33 с.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 224 Кбит/сек
Каналы : 2 канала
Channel layout : L R
Частота : 48,0 КГц
Частота кадров : 31,250 кадров/сек (1536 SPF)
Метод сжатия : С потерями
Размер потока : 26,5 Мбайт (11%)
Выравнивание : Разделение по промежуткам
Продолжительность промежутка : 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка : 500 мс.
Service kind : Complete Main

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших)

Комменты читать забавно)
По идее, автор сам говорит, что с помощью его книги курить бросить не получится.
Но, она может вам помочь, если вы уже (до прочтения) решили бросить, но почему то не получалось.
Вывод сделанный после прочтения, если не хотите бросать, не бросите, признайте, что устраивает курить и живите дальше, или, если ХОТИТЕ бросить, бросайте и все.
сам курил около 7 лет, бросил также 7 лет назад, не скажу что благодаря книге, но, определенный результат ее прочтение все таки дало)

Кто действительно хочет избавиться от табачной зависимости - избавится, с книгой или без. Надеяться надо только на себя и если уж бросил, никогда, ни при каких обстоятельствах не курить ни одной сигареты, если не хотите всё повторять сначала.
Не курю 28 лет, курил - 27. Бросил с большим трудом, ПО УБЕЖДЕНИЮ. Доволен.

Прочитал книгу в 2007 году. С тех пор не курю. Курил 37 лет. Без книги пытался бросить пять раз не получалось. Огромное спасибо Аллен Кару

~ 11 лет назад назад, прочитав внимательно книгу (с доверием и искренним желанием бросить), реально легко освободился от 30-летней зависимости. Рекомендую!!!

Аллен Карр думаю, что сам не курил, но, тем не менее, прожил не так уж и много, всего 72 года, и умер от рака легких....

Tolmach писал(а):

Magnit Rus писал(а):

Легкий способ бросить курить Аллена Карра

что, простите???

а зачем курить Аллена Карра?

Бросить курить Аллена Карра видимо легче , чем бросить курить табак

Пытался бросать сам. Не мог и дня без сигарет продержаться.
Фактически, я не знал или не понимал КАК бросить. Как можно вообще не курить.
Жена купила эту книгу. Прочитал.
С первой попытки не курил две недели, потом закурил. Тогда понял что это реально и можно не курить.
Через месяц или два перестал курить совсем. Не курю уже почти 10 лет.
Иногда потом снилось кошмары что закурил.
Какое потом облегчение, когда понимаешь что это только сон

Меня эта книга просто спасла.
Вернее Алан Кар спас

За что ему безмерная благодарность!

BOB2763 писал(а):

Аллен Карр думаю, что сам не курил, но, тем не менее, прожил не так уж и много, всего 72 года, и умер от рака легких....

Сразу видно, книгу (даже вступление) и не начинали читать. А там он рассказывает чем и в каких количествах дымил.

Свою историю скопирую сюда из сосденей темы https://nnmclub.to/forum/viewtopic.php?p=10534366#10534366

Цитата:

Этой осенью будет одиннадцать лет, как одним скучным вечером, не найдя более ничего интересного, решился все таки прочитать, до этого дальше первой главы так и не начатую, книгу Карра. Какого-то желания бросать не было, просто на волне шумихи скачал, решив глянуть на досуге, что же за книга такая волшебная, что от нее народ так курить бросает, без всяких сил воли, ломок и т.п. Чисто ради "научного" интереса.

Книга, которая изначально показалась нудной, а потому так и не прочитанная к тому вечеру, вдруг как-то затянула, прочитал ее за один поздний вечер\ночь, при этом потягивая сигаретки при прочтении: "Ну давай, дядя, покажи, что ты там внушаешь".

По закрытию последней страницы взял пачку, не опустошенную еще до половины даже, скомкал и выкинул в ведро.
Где-то через день-другой зависали с друзьями в ресторане, все были курящие, плюс алкоголь (казалось бы, сам бог велел сорваться) - заметили, что не курю, вопросы и т.п. Для интереса попросил сигу, затянуться, глянуть как пойдет (хотя у Карра это вроде не рекомендутеся потом уже делать), сделал пару тяг и выкинул (никакого желания докуривать не было) - это были последние затяжки в моей жизни с тех пор.

При этом за все почти одиннадцать лет ни разу не испытывал позывов, даже находясь среди курящих, сначала запах дыма стал вообще нейтрален, а в последствии и неприятен, даже от хороших сигарет, не говоря уже о том дерьме, что среднестатистический курильщик смолит.

Стаж курения до тех событий был 15 лет, к тому моменту простые сигареты были уже слабоваты и выкуривал по две пачки в день минимум, и практически перешел с них на сигариллы.

Никаких ломок, повторюсь, какой-то тяги не испытывал ни разу после того. Волшебства в книге тоже никакого - Карр просто развеял кучу мифов и ставит мозги по данному вопросу на место, а в привычке курить именно последние играют гораздо большую роль, чем физическое привыкание.

я смотрел и уснул не курил

Почитал,бросила жена.

Tolmach
Русский язык очень труден!

Глянул, не курю.

vanka9797 писал(а):

Tolmach
Русский язык очень труден!

что-то мне подсказывает: вера в то, что великий и могучий позволяет расставить слова в предложении в любом порядке - и это не приведет к полной потере смысла - немножко того, приподослепла....

Очень давно прочитал книгу, не курил полтора года, закурив казнил себя, прокурил еще несколько лет, потом вспомнив азы книги, смог убедить себя окончательно расстаться с этим, при чем вышло очень легко и неожиданно, если есть твердое намерение, обязательно поможет, но только необходимо ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОНИМАТЬ, о чем говорит автор и очень важна "работа" с самим собой, со своим собственным Я, я бы сказал, что необходимо с ним "подружиться")))
З.Зы. Не курю 6 лет, с жалостью смотрю на курящих, улыбаюсь, когда пытаются доказать, что курить по кайфу и хочется, а так же когда объясняют, что это ОЧЕНЬ тяжело.

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:

torrMLM писал(а):

Иногда потом снилось кошмары что закурил.

Было такое))) реально страшный сон, просыпаешься и думаешь: "да, бл, как так то !")))

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:

Murela писал(а):

Практически все наркотические зависимости, заменяются в первое время медикаментами. И алкоголь в том числе

И много соскочивших? Дело в том, что в отличии от тяжелых наркотиков и алкоголя, от табака НЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ АБСОЛЮТНО ! Поэтому "лечить" никотин никотин - идиотизм.

Бросил по видео, в 2010 году, не курю до сих пор и не тянет.