Илсе Санд | Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах (2018) [MP3]
Автор: Илсе Санд
Жанр: Психология
Читает: Татьяна Оверченко
Продолжительность: 02:38:23
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 56 Kbps
Издательство: Альпина Диджитал
Описание:На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: