Энди Митчелл | Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть (2017) [PDF, FB2, EPUB, MOBI]

Автор: Энди Митчелл
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-90645-1
Жанр: Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Перевод: А. В. Захаров
Возрастное ограничение: 12+
Из серии: "Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье"

Описание:
У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. Но потом она увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. Это история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта.

Энди вселила надежду в тысячи девушек по всему миру. Читайте книгу и вы получите ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя.

Также вы узнаете:

Как не срываться на тортики и джанк-фуд
Научиться жить в новом теле
Найти упражнения, которые приносят радость
Встречаться с друзьями и не есть все подряд

Скриншоты:

Время раздачи: Круглосуточно (по возможности) до 3 сидеров.