Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 130 522

Ханс-Гюнтер Веес | Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день (2020) [FB2]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология
Автор Сообщение
Lancelof ®
RG Releasers
Аплоадер эксклюзива
 
Стаж: 1 год 3 мес.
Сообщений: 4263
Ratio: 135K
Поблагодарили: 571504
100%
russia.gif
Ханс-Гюнтер Веес | Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день (2020) [FB2]
Автор: Ханс-Гюнтер Веес
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-112695-7
Серия: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Жанр: Здоровье, Научно-популярная литература, Практическая психология
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь.
Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить нам память, дать источник жизненной энергии и защитить от депрессии. Не говоря уже о том, что стоит нам поспать получше, как мы перестаем походить на зомби из фильма про Апокалипсис.
Эта книга одновременно научно и просто расскажет вам о том, что происходит с организмом во время разных фаз сна; как сон меняется с возрастом и почему женщины в принципе спят лучше мужчин. А еще к ней прилагается протокол сна, специально разработанный автором, с помощью которого каждый читатель сможет больше узнать о себе и наладить качество собственного сна.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Скриншоты:


Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Vees. YA ne umeyu spat'.fb2.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   27 Сен 2020 00:53:01
 Размер:   4,18 MB  (
 Рейтинг:   4,9 (Голосов: 31)
 Поблагодарили:   246
 Проверка:   Оформление проверено модератором 27 Сен 2020 00:54:09
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1