Патрисия И. Зурита Она | Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности (2019) [PDF]
Автор: Патрисия И. Зурита Она
Издательство: ВЕСЬ
ISBN: 978-5-9573-3489-7
Жанр: Педагогика/Воспитание детей
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола - а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, - как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.
Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть — настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.
Скриншоты:
Родственные раздачи:Патрисия И. Зурита Она на NoNaMe ClubВремя раздачи: с 12:00 до 20:00 по возможности в другое время