Валерий Новоселов | Ключ к долголетию (2020) [FB2]
Автор: Валерий Михайлович НовоселовИздательство: Эксмо
Серия: Легендарные врачи рекомендуют
ISBN: 978-5-04-108772-2
Жанр: Геронтология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Полное название: Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
Описание:Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году. В то же время в России все чаще можно видеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии – болезни одолевают их и в 40, и в 50 лет. Почему? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовать мировой тенденции – жить дольше и лучше? Об этом в новой книге Валерия Новоселова.
От автора
Глава 1. О чем говорят геронтологи
Глава 2. Продолжительность жизни в России и в мире
Глава 3. Старость и ее профилактика
Глава 4. Лайфхаки на манжетах гериатра
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)