Олег Цендровский | Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни (2021) [FB2]
Автор: Олег Цендровский
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-127178-7
Жанр: Нейропсихология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Может ли богатейшее философское наследие Востока и Запада дать нам надёжное решение главных проблем человеческого существования? Какой могла бы стать наша жизнь, если бы мы всерьёз задались целью понять, как прожить её правильно? Если мы затем сделали бы всё, что в наших силах, чтобы применить это на деле? На что мы были бы тогда способны? Как выглядел бы мир вокруг?
Автор этой книги – кандидат философских наук, создатель крупнейшего в России блога и подкаста о философии, психологии и нейробиологии «Письма к самому себе». В ней эти фундаментальные вопросы разобраны и увлекательно, и доступно, и на обширной доказательной базе.
Предисловие: Притча о двух солнцах
Что такое философия и почему она необходима каждому?
I. Самопознание
Почему мы чувствуем то, что чувствуем: главный механизм человеческой психики
Восточный подход к проблемам счастья и желания
Западный подход к проблемам счастья и желания
Между Западом и Востоком: счастье, творчество и смысл жизни
Четыре ключевые сферы творчества
Существует ли «Я» и какова природа сознания
Что нами движет: эгоизм, альтруизм и сущность воли
Свобода и ее (не)возможность
Одиночество
Время, смерть и три урока от Будды, Ницше и Хайдеггера
Как разобраться в себе и есть ли у нас призвание
II. Самоосвобождение
Быть, а не казаться?
Как устроено наше восприятие и возможна ли объективность
Истина и познание
Что значит мыслить: природа ума и глупости
Ловушка 1. Стереотипы и самоисполняющиеся пророчества
Ловушка 2. Свои против Чужих
Ловушка 3. Подчинение авторитету и статусным играм
Ловушка 4. Подражание: эксперименты Аша, эффект Вертера и теория разбитых окон
Внутри нас есть тот, кто знает правду
Стокгольмский синдром
III. Самосозидание
Принцип 1. Творческий дискомфорт
Принцип 2. Достаточная ответственность
Принцип 3. Иерархия потребностей и необходимость жертвы
Принцип 4. Последовательность
Принцип 5. Непрерывность познания и трансформаций
Эмоциональный самоконтроль
Уверенность в себе
Здоровая агрессивность
Качество речи
Тело, здоровье и красота
Тонкая настройка: как менять себя и преодолевать искажения восприятия
Послесловие: 15 правил на всю жизнь
Примечания
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших) 
